青霄蘇美好用嗎，能達到減肥的效果嗎

效果不明顯，是拉扯，前兩天還好，之後，就像有抗體一樣，僅此而已。

不需要禁食和減少一樣，少吃或不吃晚餐，然後每天喝荷葉水會很快失去，記得盡可能少吃義大利面，少吃油炸食品，正常吃早餐和午餐，晚上睡覺前不要吃東西，平時少吃，記住要達到良好的效果

ソ 美孝孝果凍可以減肥。

它沒有減肥效果，但排毒效果還是可以的。

最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。

不管是什麼減肥藥，都會有副作用。

是慢性的。 我現在看不到它，它遲早會爆炸。 >>>More

如果隨便吃水果，第一天飯後服用一粒，測試一下自己的體質，根據自己的身體狀況決定明天和後天的用量，每天1或2或3粒，1至3粒，特殊劑量4至10粒。 我是一般的一代。

在口服碧生源的同時，可以口服酶酶，一般來說，沒有衝突，希望。

如果你想減肥，閉上嘴巴，還有什麼藥零食，少吃多運動才是正確的方法，如果你不想運動，那麼你就只能節食了。

1、飲食減肥：控制好每餐的進食量，最重要的是早餐一定要吃，晚餐可以少吃或者不吃，哪個是最重要的; 最後，我在家裡放了乙個電子秤，每週測量我的體重。 >>>More