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匿名使用者2023-11-06你可以一起吃。
材料：黃豆90克，花生20顆，紅棗。
賦形劑：白砂糖。
第 1 步：將大豆、花生和紅棗浸泡在水中四個小時。
2.去除浸泡過的紅棗的核。
3.將黃豆、花生和紅棗放入豆漿機中。 加水按鈕，豆漿20分鐘就好了。
營養 1、花生果實中含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有人體所需的8種氨基酸和不飽和脂肪酸，包括卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量約為20%。 它富含維生素B2、PP、A、D、E、鈣和鐵。
它還含有多種維生素，如硫胺素、核黃素和菸酸。 具有促進人腦細胞發育、增強記憶力的作用。
2、紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有養氣養氣、補血舒神、緩藥性狀等功效; 現代藥理學發現，紅棗中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣、氨基酸等。
3、大豆含有40%左右的蛋白質，在數量和質量上可以與動物蛋白相媲美，500克大豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦豬肉，因此大豆有“植物肉”和“綠色奶牛”的美譽。
大豆蛋白含有較多的必需氨基酸，尤其是富含賴氨酸，正好彌補了穀類賴氨酸的不足，大豆中蛋氨酸的缺乏可以由穀類補充。
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匿名使用者2023-11-051.一般是一杯大豆。
白豆漿機有乙個專用的量杯，只需裝滿9顆芝豆。 2.一小撮花生，這是我們專門種植的花屬 3
提前浸泡大豆和花生，冬天一般浸泡過夜浸泡一夜後，將花生和大豆清洗乾淨 5將洗淨的食材放入豆漿機中，加入公尺飯 6
多加幾顆紅棗，不要放太多。 棗要去核了，我把棗撕開去核了 7向豆漿機加水 刻度標記 8
蓋上蓋子，按下“五穀豆漿”，開始打豆漿，一般在20分鐘內，豆漿機會提示你可以喝9打好的營養豆漿，搭配雞蛋煎餅，是一頓營養美味的早餐。
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匿名使用者2023-11-04是的，我有時會把它放在豆漿機裡吃。
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匿名使用者2023-11-03是的，補充血液是件好事。
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12個回答2024-03-20
是的，尤其是秋天，喝點豆漿，吃點葡萄，是很合適的。 >>>More
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38個回答2024-03-20
豆漿和蘋果可以一起吃，這些都是膳食纖維含量比較高的食物，希望這個回答能對大家有所幫助，謝謝。
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10個回答2024-03-20
還行。
但兩者都不要吃太多，很容易消化不良。 >>>More
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25個回答2024-03-20
好了，外面早早賣的豆漿就很多了，都要紅棗或者五穀雜糧，每種豆漿都含有黃豆，午餐也有賣豆漿的，品種也很多。
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1個回答2024-03-20
豆漿不能與葡萄糖酸鈣復配，因為豆漿中含有大量的蛋白質，會與葡萄糖酸鈣絡合，影響功效。
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1個回答2024-03-20
豆漿和橋接桃子可以一起吃，沒有任何問題。 >>>More
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3個回答2024-03-20
黑豆：清熱解毒，補血補腎，抗衰老抗衰老。 >>>More
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5個回答2024-03-20
豆漿和蘋果可以一起食用，兩者都是日常生活中最常見的食物，其營養價值比較高，深受人們的喜愛。 豆漿是很多人早餐的必備品，因為它營養豐富，富含植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、菸酸和鈣、鐵、鈣、鋅、磷等礦物質元素。 豆漿是一種老少皆宜的食品，一年四季都適合飲用的飲料，價效比高的營養飲料。
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2個回答2024-03-20
是的，也可以放進豆漿機裡一起打，豆漿很好吃
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3個回答2024-03-20
豆漿和葡萄乾可以一起吃，豆漿和香蕉最好不要一起吃，怕腹瀉。
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2個回答2024-03-20
黑豆是非無相食物，可以和花生和紅棗一起煮熟。 >>>More
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3個回答2024-03-20
一起做豆漿是可以的。
黑豆加紅棗、枸杞對頭髮有好處，都是補腎的。 >>>More
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1個回答2024-03-20
可以吃了，營養組合還是合理的，四種食物可以放在豆漿機裡一起吃，經常吃皮會很好。
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4個回答2024-03-20
生花生和葡萄之間沒有禁忌，可以一起吃，而且都很有營養。 >>>More
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5個回答2024-03-20
很好，但必須煮沸10分鐘左右，否則大豆中的蛋白酶抑制劑會影響胃的消化功能。 也可以放其他豆子，如紅豆、綠豆、黑豆、芥子、山藥、黑白芝麻等。
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1個回答2024-03-20
我只知道豆漿不能和葡萄糖酸鈣結合，因為豆漿中含有大量的蛋白質，會和葡萄糖酸鈣絡合，影響功效。
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2個回答2024-03-20
可以一起吃，豬里脊肉要煮燉很久，紅棗去核一起燉，這樣不容易著火，容易燉出味道
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3個回答2024-03-20
當然，它也是很有營養的，土豆含有大量的木炭和水化合物，核桃對大腦很有好處，豆漿也可以很漂亮！ 尤其是核桃豆漿是一流的。
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21個回答2024-03-20
1.豆漿和蘋果可以一起食用，兩者都是日常生活中最常見的食物，而且都具有比較高的營養價值，深受人們的喜愛。 >>>More
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6個回答2024-03-20
還行。 材料：黃豆45克，枸杞10克，去核紅棗15克。 >>>More
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8個回答2024-03-20
花生有養氣養血、潤腸通便的功效，蓮子有清熱解毒的功效，兩者一起煮也好，如蓮子、紅棗、花生湯如下： >>>More
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6個回答2024-03-20
核桃可以和蓮子、花生和紅棗一起煮，核桃可以和蓮子、花生和紅棗一起煮，不會產生不良反應，也不會產生食物限制。 >>>More
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2個回答2024-03-20
石榴可以吃，它有助於消化和預防動脈硬化。 紅棗用於補氣補血，軟化心腦血管。
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4個回答2024-03-20
1. 是的。 但要做好分開吃飯的工作。
因為紅棗是補血品，溫熱補品，檸檬是酸性的，用紅棗浸泡，就不會有效果了！ >>>More
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6個回答2024-03-20
你可以一起吃。
紅棗的功效和作用： >>>More
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1個回答2024-03-20
你好，按照你的描述，你說的這些食物可以一起吃，沒有食物束縛或毒性反應，所以你可以放心服用。 >>>More
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1個回答2024-03-20
是的，而且它非常有營養。
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1個回答2024-03-20
花生棗湯是以花生和紅棗為主要食材的蔬菜湯。 可補脾胃，可用於氣血不足、各種失血疾病、頭暈噁心、乾咳、奶稀、早期慢性腎炎伴血尿、低蛋白血症的輔助飲食治療。 >>>More
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2個回答2024-03-20
沒什麼不好的，一起喝豆漿可以補充人體需要的多種維生素和礦物質，對身體有好處，可以經常喝。 >>>More
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4個回答2024-03-20
花生和葡萄乾可以和豆漿一起打，兩者所含的成分都不會有不良反應。 >>>More