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匿名使用者2023-11-06在中醫中，許多食物據說對生髮和護髮有用，但我們從未見過雙盲試驗的結論。 然而，儘管如此，吃這些食物並沒有什麼壞處，可以作為安慰劑嘗試。
可以採用刺激頭皮毛囊的方法，建議每天用氣囊梳輕輕扣住頭皮。
僅供參考。
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匿名使用者2023-11-05您好，孕期可以吃紅棗和核桃，紅棗養氣養血，核桃養腦健腦，不宜多吃，一天1-2片。
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匿名使用者2023-11-04在中醫中，許多食物據說對生髮和護髮有用，但我們從未見過雙盲試驗的結論。 但是，吃這些食物沒有壞處，您可以嘗試將它們作為安慰劑。
可以採用刺激頭皮毛囊的方法，建議每天用氣囊梳輕輕扣住頭皮。 僅供參考。
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匿名使用者2023-11-03核桃滋養大腦，紅棗滋潤，尤其是女性。 但是，堅果對頭髮有一定的好處，對頭髮生長的影響並不明顯。
我自己的頭髮很少，我用一種在中國很響亮的藥治療過，但是沒有效果，我的頭髮還是很小的。
所以要防止脫髮，最主要的是要有好心情，不要熬夜，不要著急，飲食要協調。
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匿名使用者2023-11-02頭髮生長不明顯有一些好處。
1、紅棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞生成，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，而且紅棗還含有抑制癌細胞，甚至將癌細胞轉化為正常細胞的物質。
2、紅棗含有大量的碳水化合物，主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖組成的低聚醣、阿拉伯聚醣和半乳糖醛糖等; 它還含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、菸酸等維生素，具有很強的滋養作用，可以提高機體的免疫功能，增強抗病能力。
3、核桃能減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病患者有益。 核桃葉含有抗生物物質，因此它們也具有殺菌作用。
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匿名使用者2023-11-01紅棗是給女人吃的，男人吃的...... 它似乎沒有多大用處。
頭髮的主要成分是角蛋白，角蛋白含有多種氨基酸和幾十種微量元素，如果缺乏鐵和蛋白質，頭髮就會變黃分叉。
對頭髮生長有益的食物。
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓椒、青蘆筍等，綠色蔬菜可以美化面板，幫助黑色素的運動，使頭髮永遠變黑，而且，由於這些蔬菜富含纖維，可以不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆為頭髮增添光澤、彈性和光滑度，防止髮梢分叉或斷裂。
海藻：海藻、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。 能促進腦神經細胞新陳代謝，防止白髮。
對頭髮生長不利的食物。
糕點、快餐、碳酸飲料、冰淇淋等 這些大多是年輕女性的熱門食物，如果吃得太多，會影響頭髮的正常生長，容易出現捲髮或白髮。 吸菸過多也會影響頭髮生長。
對頭髮和頭髮有益的食物：
要想讓自己的頭髮健康，不能只是定期梳頭、洗頭、燙髮、染髮，還應該從食物中獲取合理的營養。 大公尺、玉公尺、高粱、小麥、豆類都含有豐富的維生素B群，是護髮健美不可缺少的營養素; 各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆製品、水產品可以增強彈性，使其柔軟; 多吃蔬菜、水果、花生、紅棗、果仁、瓜子、葵花籽等食物，可以增強色澤，使頭髮更黑更亮。 因此，注意飲食也是防治脫髮綜合措施中不可或缺的一環。
頭髮的主要成分是角蛋白，角蛋白含有多種氨基酸和幾十種微量元素，如果缺乏鐵和蛋白質，頭髮就會變黃分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。 當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。
因此，應吃以下食物：
1.建議多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚和貝類、酵母等。
2.建議多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮質量至關重要的微量元素。
3.多吃維生素B6和E：維生素B6和E，如穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝，可以防止白髮，促進頭髮生長。
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匿名使用者2023-10-31吃飯是一回事，鍛鍊很重要。
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4個回答2024-03-30
黑髮效果有好處。
一般來說，如果你有白髮，多吃這個東西會減緩白髮的生長速度。 >>>More
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1個回答2024-03-30
不是由你來決定是生男孩還是生女孩，還是隨波逐流，和男孩或女孩一樣好。
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7個回答2024-03-30
黑芝麻和核桃在頭髮生長中起著重要作用。 >>>More
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2個回答2024-03-30
據測定，每100克核桃中含有50 64克脂肪，核桃中71%的脂肪是亞油酸，12%是亞麻酸，蛋白質是15 20克，蛋白質也是優質蛋白質，核桃中的脂肪和蛋白質是大腦最好的營養物質。 糖為10克，含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素（維生素B2）、維生素B6、維生素E、胡甘葉綠醌、磷脂、單寧等營養成分。 核桃是一種很好的食物療法。 >>>More
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4個回答2024-03-30
紅棗補血養氣，核桃健腦，增強記憶力。 這對女性來說是一件非常好的事情，到了中年，血色肯定不如以前了，記憶力和一些身體機能都在逐漸下降，適當選擇正確的方式可以延緩衰老。 但這兩樣東西也要每天適量食用，否則會引起火災和矯枉過正。
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2個回答2024-03-30
你好！ 紅棗具有健脾、養血、解藥用功效。 核桃具有補腎和通便的作用。 這兩種在大量食用時通常沒有不良影響。 >>>More
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5個回答2024-03-30
核桃的美容效果非同尋常。
如果長期食用核桃仁磨粉製成的“核桃粥”，可以滋養面板，使人白皙嫩滑，尤其對面板老化的老年人尤其如此。 >>>More
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1個回答2024-03-30
紅棗：其特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 >>>More
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9個回答2024-03-30
吃紅棗的好處很多，最重要的是補血，吃大棗的時間很講究，最好每天早上9點到10點吃。 月光棗盒棗也有美容功效，所以每天喝棗水是有益無害的。 在棗水中加入一些菊花和枸杞，有清火潤肺美容的功效，真的很好。 >>>More
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3個回答2024-03-30
是的，吃紅棗可以補血充氣。 核桃因人而異，太硬了，但沒事就少吃，感覺不舒服就不要吃。 如果你想吃，慢慢咀嚼，少吃，吃熟。 >>>More
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6個回答2024-03-30
你可以一起吃。
紅棗的功效和作用： >>>More
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8個回答2024-03-30
吃核桃的好處是可以補腦，改善腦迴圈，增強腦力，保護心血管疾病，預防糖尿病。 同時還具有黑髮光滑的功效，適合體弱患者和營養不良人群。 大量食用核桃的缺點是會增加胃腸的負擔，會導致人體消化不良，嚴重失明後腹脹疼痛後噁心嘔吐。 >>>More
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5個回答2024-03-30
核桃仁中含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和鋅、鎂、鐵、鈣等元素，其中含有60%以上的油脂，是一種重要的木質油脂作用。 >>>More
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2個回答2024-03-30
生吃的好處 ：核桃生吃時可以避免營養成分的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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4個回答2024-03-30
松子具有很高的營養和藥用價值，它包含了人體必需的多種營養成分。 經常吃松子可以預防高膽固醇和心血管疾病。 松子中所含的磷對大腦和神經系統也有益。 >>>More
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12個回答2024-03-30
1、乾棗含有豐富的礦物質和微量元素、維生素C、維生素P等營養成分，適量食用乾棗有補充營養的好處，但如果過量食用，可能會導致消化不良等弊端。 >>>More
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3個回答2024-03-30
黑豆：促進腎臟排毒。
黑大豆其實是大豆的黑色種子，富含蛋白質、維生素、礦物質，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟、花青素等。 >>>More
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2個回答2024-03-30
如果貧血不嚴重，可以通過食物攝入，然後它就會自己造血，棗是補氣，阿膠是補血。 但是，孕期補品要適量，不能隨便補充。 這些是我生完孩子後的經歷，希望對你有所幫助。 >>>More
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3個回答2024-03-30
紅棗、核桃蓮子湯對人體補氣養血很有好處，但也要適量，紅棗吃多了也無益。
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3個回答2024-03-30
黑芝麻滋養腎臟，吃多了頭髮就會變黑，而且會變軟，我只是經常吃黑芝麻，然後大家都誇我黑發亮。 核桃對大腦有好處，任何年齡都可以吃，堅持吃也不錯。
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2個回答2024-03-30
可以吃，注意紅棗和核桃吃2、3個就行了，吃多了容易生氣
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2個回答2024-03-30
你好，人參、枸杞、紅棗都有補氣補血的功效，對氣血虛體無力也有一定的功效！
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1個回答2024-03-30
枸杞枸杞的功效和作用是口感甘甜，性質平淡。 進入肝腎經絡。 滋補腎、潤肺、養肝、亮眼。 >>>More
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2個回答2024-03-30
紅棗泡在水裡喝有什麼好處。
紅棗是一種天然美容食品，還能健氣健脾，促進氣血生化迴圈，抗衰老。 此外，紅棗還有一些鮮為人知的特徵： >>>More
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6個回答2024-03-30
吃多了棗會怎樣？
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3個回答2024-03-30
吃新鮮棗子的好處：
鮮棗果口感鮮美，營養豐富，具有淨化血液、助消化、養顏美觀等保健功效。 此外，鮮棗不冷不熱，具有清涼、解毒、鎮靜的作用; 而且酥脆多汁，甜度高，口感好，風味獨特。 >>>More
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7個回答2024-03-30
核桃和黑芝麻，都是頭髮的超級滋補品！ 黑芝麻核桃含有高含量的不飽和脂肪酸，具有滋潤面板的作用。 黑芝麻回腎經，黑髮，養腎益氣，具有抗衰老、抗癌、抗輻射作用。 >>>More
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1個回答2024-03-30
溫熱滋養效果。 特別是對女性的血氣、子宮和卵巢功能有一定的促進作用。
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3個回答2024-03-30
是的，好處是：補血促進新陳代謝和血液迴圈，紅薯富含膳食纖維和維生素A，健脾益氣，補胃暖胃。 加上紅豆，做三道紅粥是不錯的選擇。
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9個回答2024-03-30
《本草綱目》說：“服用黑芝麻100天，可以祛除一切疾病; 一年，身體有光澤，不餓，兩年，頭髮白黑，三年，牙齒脫落再生。 ” >>>More