胃寒吃什麼好，水果可以吃嗎？ 例如，蘋果？

如果你的胃冷，你可以吃蘋果、荔枝、葡萄、石榴、菠蘿和其他水果。

蘋果是扁平的，吃蘋果可以緩解胃酸，很多人在冬天，一旦遇到寒冷的天氣或者飲食不合理，往往會泛胃酸，很不舒服。 如果你在這個時候吃蘋果，你的胃很快就會感到舒適。 蘋果含有一種神奇的多酚，稱為“蘋果酚”，它很容易溶解在水中，因此很容易被人體吸收。

荔枝酸甜溫熱，能暖胃祛寒。

葡萄可以調節腸胃，葡萄中含有大量的果酸，有助於消化，清理腸胃廢物，對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。 葡萄還含有維生素P，可以減輕胃酸毒性，治療胃炎、腸炎和嘔吐。

石榴溫熱，含有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等功能。 可以達到健胃提神醒腦、增強食慾的效果。

菠蘿味甘甜溫熱，具有解熱解渴、祛食止瀉的作用。

保持雙腳溫暖。

每天晚上泡腳。

定時進食。

在日常生活中不要有太大的精神壓力，試著放鬆自己。

不要吃對胃刺激性太強的食物，即使它很熱。

治療胃寒的3種方法。

鮮薑和白砂糖治療胃寒痛：新鮮生薑500克（切碎），白砂糖250克，一起醃製; 每日3次，飯前服用，每次1勺（普通湯匙）; 如果堅持吃乙個星期，一般都能有效; 如果情況不完全好，請繼續食用，直到情況好轉。

白酒煮雞蛋治胃寒：兩壺50克白酒，倒入茶杯中，打1個雞蛋，點燃酒，燒酒煮雞蛋，早上空腹吃。 清淡的人吃。

一到兩次可以治癒。 請注意，雞蛋沒有用任何調味料調味。

吃蘋果可以緩解胃酸：有些人經常在冬末春初，遇到多雲寒冷的天氣或飲食不當時泛胃酸，這是非常不舒服的。 這個時候如果吃乙個半個大蘋果，胃很快就舒服了，還可以喝潤之兒康松茶，叫松茶，兼顧脾胃，健脾健胃，不僅驅風驅寒，放鬆肌肉活身， 並改善身體的新陳代謝。

它還可以增強人體的免疫力，防止胃潰瘍癌變等，可以試試吧！

如果肚子冷了，要注意滋養胃，水果一般比較冷，可以吃凍乾水果，沒有水就沒有那麼冷了，更容易吸收水果的營養。

胃食。

1.小公尺：暖胃鎮靜神經。

2.南瓜：南瓜溫暖而甜美。

3.菠菜，胡蘿蔔，洋蔥，大蒜。

蘋果是任何人都可以吃的和平水果。