排骨和蓮子和西紅柿可以一起燉嗎

發布 柿 2024-03-13
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    是的，這對身體有好處。

    蓮子性質平坦，味甜澀，入心脾腎經; 養脾止瀉，益腎，清澀，養心安神。 配湯，有清心安神、補中補氣的功效。

    西紅柿中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，可以清除自由基，保護細胞，防止DNA和基因受損，預防癌症的發生。 西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效降低患胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的風險。 番茄中的維生素C具有解渴、健胃消食、清血平肝、清熱解毒、降血壓等功效，對高血壓、腎病患者有很好的輔助治療作用。

    多吃西紅柿有抗衰老作用，保持面板白皙。

    但是，由於維生素C不能長時間耐高溫，因此在燉排骨時應稍後加入西紅柿。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    這個我沒試過，你可以試試，一起燉的時候是味道問題，所以很難說。 個人覺得問題不是很好，西紅柿酸的，排骨和蓮子又甜又好吃。 新增山藥或枸杞蓮藕更合適。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    蓮子燉排骨沒有問題。 另外，西紅柿也可以一起燉。 但總的來說，燉菜很少放西紅柿。 西紅柿稍微炒熟後就煮熟了。 如果你燉西紅柿，營養就會流失。 為了保證營養，最好不要燉西紅柿。

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    還行。 但棗和枸杞的量不宜很多，一般放兩三顆棗，五六顆枸杞就可以了，枸杞有清肝亮眼、補腎的功效，反而容易生氣。 紅棗是滋陰補血的聖品。 這是乙個很好的匹配。

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    排骨、山藥玉公尺。

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    需要提前準備的食材有：排骨800克、海帶根200克、豆腐200克、番茄1個、姜15克、料酒10毫公升、香油2滴、鹽適量、水適量、5大料、乾辣椒5個、蔥1個， 3片月桂葉，3克谷氨酸鈉和3克胡椒粉。 >>>More

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    這是根據你的身體狀況來吃飯，大家可以一起吃飯的同時注意平時的護理，增加綜合營養，觀察症狀，有利於身體健康。

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    冬瓜或排骨、西紅柿或排骨。 西紅柿和冬瓜放在一起不好吃。

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