木瓜和山藥可以一起煮喝嗎？

發布 木瓜 2024-03-25
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    是的，這裡有乙個給你的建議：

    木瓜山藥銀耳湯。

    材料：木瓜1個，山藥半個，銀耳2個 配料：枸杞20顆 調料：冰糖適量。

    方法：1去籽去木瓜去皮取肉備用，將銀耳浸泡備用，山藥去皮切成滾刀塊備用。

    2.將約2L的水倒入砂鍋中，將像泡沫一樣的銀耳煮沸。

    3.煮沸後放入山藥，塊狀不會太小，煮熟後的山藥味道超級好。

    4.繼續倒入木瓜，使用一整棵成熟的木瓜樹。

    6.火沸騰後，轉小火煮1-2小時，根據自己的火勢。 取總量的1 3水煮沸。 煮沸1小時後，可以放入枸杞。 煮沸後，加入冰糖。

    溫馨提示： 1.建議用砂鍋煮這道湯，味道會恢復得更好。 而且煮了一小部分湯後，會更粘稠。 效果比我用過一次的電飯煲還要好，湯汁很稀，還有水懸水。

    2、建議選擇毛藥，味道會更好，味道也不錯。

    3.建議煮至粘度滿意且稀薄。 因為如果你把它放在半天，它會變得比它從鍋裡出來時更厚。

    功效： 1.木瓜：性質平淡，微涼，味甜。 它可以幫助消化，潤肺和緩解咳嗽。 其獨特的木瓜酵素可以清心清肺，還可以幫助消化和治療胃病。

    2.山藥：扁平，甜，無毒。 健脾、健胃、健消化，山藥中含有多種營養成分，具有強健體、潤肺止咳、降血糖、延壽等諸多功效。

    3、銀耳：性質平坦，甜、輕、無毒。 又稱銀耳、雪耳等，有“菌冠”美譽。

    它不僅具有健脾、開胃的功效，而且具有益氣清腸的功效，還能滋陰潤肺。 此外，銀耳還可以增強人體的免疫力，是非常好的湯料原料。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    木瓜山藥銀耳粥：

    配料表：木瓜、山藥、銀耳、枸杞、冰糖、水、大公尺。

    做法：1、將大公尺洗淨，去籽去皮木瓜，銀耳用水浸泡，山藥去皮切成滾刀塊備用;

    2、砂鍋倒入水，放入浸泡好的銀耳大火煮沸，煮沸後放入公尺飯、山藥、木瓜、枸杞，再轉小火煮1小時;

    3.煮沸後，加入冰糖攪拌均勻。

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