中年女性長期吃黑豆和枸杞可以嗎?

發布 枸杞 2024-03-16
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    嗯,黑豆香甜扁平,富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸等營養成分,具有補腎強身、活血補水、解毒養陰提亮功效。 枸杞口感甘甜,能滋養肝腎,提亮眼睛,養血,增強免疫力。 黑豆枸杞粥要天天喝才有效。

    但是,枸杞不宜過量,一般來說,每天最好攝入不超過20克。 如果有感冒、發燒、發炎、腹瀉等疾病,煮粥時不要放枸杞,只能用黑豆,也可以用決明子代替枸杞。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    好的,有滋補腎、滋養面板的功效。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    去看中醫,醫生根據您的體質決定。

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  1. 1個回答2024-03-16

    枸杞浸泡在水中會對人體造成危險嗎? 每天用開水泡枸杞30克,再加3棵橡樹,方便,效果極佳(長期使用)。枸杞能養腎、養肝養眼、養血鎮神、解渴、潤肺止咳。 >>>More

  2. 6個回答2024-03-16

    是的,海參和枸杞可以一起吃。

  3. 4個回答2024-03-16

    可以適量食用。

    枸杞:滋肝、滋腎、潤肺。 枸杞葉:補虛益精華,清熱提亮雙眸。 >>>More

  4. 2個回答2024-03-16

    恩有點功效,可以吃一些鹿肉、蝦、牛尾、韭菜、黑雞、泥鰍、海馬、黃鰻羊肉等,也可以吃一些長虹東葛阿里,東哥阿里泡水喝是滋補腎和壯陽藥,在馬來西亞是一件好事。

  5. 2個回答2024-03-16

    不好,不對,不匹配。

  6. 1個回答2024-03-16

    不建議這樣吃。 枸杞、紅棗、山藥:營養豐富。 >>>More

  7. 6個回答2024-03-16

    高血糖和高血脂的人不宜食用枸杞。 建議長期飲用綠茶,可以降低血糖和血脂。 由於枸杞中的果糖會對高血糖的人產生不良影響,因此不建議高血糖的人食用枸杞。