高血糖高血脂經常吃枸杞可以嗎？

高血糖和高血脂的人不宜食用枸杞。 建議長期飲用綠茶，可以降低血糖和血脂。 由於枸杞中的果糖會對高血糖的人產生不良影響，因此不建議高血糖的人食用枸杞。

你好，枸杞對血糖的效果不會特別好，建議多吃靈芝，靈芝可以降血糖，這對你很有幫助，但是一定要了解自己的體質，然後給出相應的對策，不明白可以問我，希望能幫到你。

症狀已經形成，關鍵是先降血脂，單靠食物幫忙，效果不大。 建議補充一些功能性保健食品。

現代人生活在冬有暖氣、夏有空調的環境中，對四季的感知越來越模糊。 每天早上可以喝稀薄健康的HD茶，堅持下去，少吃冷食，比如西瓜。

用農村一種銀杏樹的葉子喝茶，可以降低血糖和血脂。 不知道是不是叫銀杏樹，但是它生長緩慢，大的時候會結果子，生吃果實不好吃，一般用於醫藥或燉豬蹄、雞肉等。 有些人可能會用這棵樹進行自然美化，葉子像楓葉，但只有半個手掌，甚至更小。

城市的樹基有很多栽培。

血脂高的人最好不要吃枸杞。