1個回答
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匿名使用者2023-11-06公尺粥更容易消化吸收。 小公尺具有降血功能，可以治療消化性潰瘍。 紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽補血的作用。
紅棗肉質厚實，色澤鮮美可口，並含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分，因此紅棗一直是益氣、養血、鎮神的良好保健品。
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1個回答2024-04-11
養生、補鈣、補鐵、補鋅、高熱量、補血、潤腸、養胃輔功效。
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1個回答2024-04-11
神色陰沉，精力不振，甚至心悸、打盹、心空虛：青稞紅豆配龍眼。 >>>More
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2個回答2024-04-11
一般穀物裡沒有克，把它們放在一起也沒什麼不對，但我覺得你可以這樣計畫，把蓮子、百合、綠豆、小公尺、高粱飯放在一起，比較涼潤，山藥、青稞、黑公尺、紅豆、大棗、枸杞放在一起，比較暖和滋補血液。 這兩種粥可以交替食用，也可以根據季節重一些，前者在夏天火乾的時候多吃，冬天怕冷怕冷的時候多吃後者。
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1個回答2024-04-11
是的！ 紅棗補血，大麥有祛濕功效，山藥健脾！ 太好吃了！ 哈哈。 >>>More
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4個回答2024-04-11
這些食材營養豐富，一起煮的時候，味道很奇怪。 其餘的應該沒問題。