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山楂有促進腸胃消化的作用,紅豆和綠豆燕麥、大麥這屬於粗糧,還有豐富的粗纖維,能很好的促進腸道蠕動,對減肥有幫助,但不能只靠這種好乾西,減肥是身上的脂肪, 你需要自己均衡飲食,合理搭配各種食物、蔬菜、水果、肉類等,運動消耗體內脂肪,選擇適合自己的一種,此外,尚格平均速度減肥,調理內在瘦弱,不容易清空胖友減掉的洞回來。
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您好,按照您的描述,山楂紅豆綠豆燕麥大麥一起煮一下可以嘗試一下,至於減肥就要看實際效果了。
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一般來說,建議混合搭配不超過3種。
綠豆是冷的,現在開始進入秋天了,不適合吃,夏天最好吃。
紅豆是扁平的,當然吃了也不會燙,一年四季都可以吃。
綠豆和紅豆也可以一起吃,注意紅豆多,綠豆少。
此外,山楂浸泡在水中也很好喝。
建議紅豆薏公尺+燕麥小公尺+山楂雪菊花(泡茶)。
搭配起來比較合適。
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減肥一定不是靠吃就能達到的,你列舉的幾項只是說明他的卡路里含量不如別人高,但也不代表吃東西就能減肥。
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它有乙個作用。
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是的,但它效果不是很好,而且會更慢。
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它不能減少,這很耗時
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3個回答2024-04-10
還行。 紅豆具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫、通氣煩人等功效,可治療排尿不便、脾虛水腫、腳氣病等。 >>>More
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1個回答2024-04-10
還行。 紅豆具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫、通氣煩人等功效,可治療排尿不便、脾虛水腫、腳氣病等。 >>>More
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3個回答2024-04-10
紅豆綠豆山楂飲食的效果並不顯著,從其主要成分的功效中可以看出一兩種。 紅豆和綠豆都是排毒產品,纖維含量高,脂肪含量低。 山楂健脾,開胃,進食,減脂。 >>>More
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1個回答2024-04-10
這些組合很好; 將大麥和紅豆一起煮沸可以祛濕。 美人棗補血,花生被譽為長壽果! 枸杞主要具有滋肝補腎的作用。 >>>More
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6個回答2024-04-10
還行。 黑公尺是一種秸稈植物,不僅營養豐富,而且藥用價值高。 >>>More
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8個回答2024-04-10
還行。 黑豆、紅豆和青稞可以一起煮,配料混合在一起做粥喝。 這種黑豆平淡甘甜,能健脾益食,補腎強陽,紅豆有潤血活血的功效,大麥能健脾祛濕,淡水消腫。 >>>More
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4個回答2024-04-10
紅豆、紅棗、小公尺補血養胃、綠豆、薏公尺、枸杞排毒滋養肌膚。 >>>More
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1個回答2024-04-10
是的,穀物有自己的營養成分,可以一起煮,當然也要經常吃,營養豐富,味道鮮美。 希望它有所幫助。
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6個回答2024-04-10
朋友,綠豆和紅豆,兩者的氣質不同,乙個是涼的,乙個是溫暖的,放在一起就會消失,失去營養。 建議不要一起煮,最好煮紅豆、糙公尺和紅棗。
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2個回答2024-04-10
是的,清心消火,養脾胃。
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2個回答2024-04-10
可以一起煮,煮的時間長一些,這樣煮熟的黑豆、綠豆、紅豆就容易煮軟了,也可以提前在水裡泡20分鐘再煮。
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2個回答2024-04-10
是的,這個很有營養,我經常吃,我的身體很健康,希望對你有所幫助。
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1個回答2024-04-10
可以一起煮。
但是,這些東西放在一起並不是很好吃,可以稱為難吃(純個人意見),並且有很多好處。 >>>More
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1個回答2024-04-10
如果你真的很快失去它,它會傷害你的胃,所以慢慢失去它更安全。
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2個回答2024-04-10
紅豆、綠豆、花生和公尺飯可以一起煮。
紅豆、綠豆、花生、公尺飯,禁止進食,禁忌症,相互禁忌。 >>>More
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4個回答2024-04-10
可以一起煮。
紅棗是養氣養血,鎮靜神經,養腦 療效。 >>>More
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3個回答2024-04-10
是的,這些東西並不相互衝突,但當你這樣做它們時,它們不一定很好吃。
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2個回答2024-04-10
綠豆、枸杞、青稞、黑豆、紅豆和紅棗一起燉,看來這位詢問者吃得很辛苦,食材真的很多,而且他講究食物的多樣性。 可以肯定的是,這樣的燉菜有好處,但要解釋有什麼好處並不容易。 早在我國古代,就有《飲食療法本草》、《飲食本草》、《飲水與節食》等專著。 >>>More
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1個回答2024-04-10
山楂有餵養作用。
大麥具有排水和消腫的作用。 >>>More
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7個回答2024-04-10
可以直接煮,最好是用高壓鍋煮,因為大麥和紅豆比較難煮,我們家天天煮,大麥是祛濕的,紅豆補血。
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2個回答2024-04-10
紅棗可以和銀耳、紅豆和大麥一起煮。
不能和紅棗一起吃的東西(沒有銀耳、紅豆和大麥): >>>More
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4個回答2024-04-10
(1)紅豆具有清熱解毒、健脾健胃、利尿消腫、解毒排膿、通氣煩人等功效。 >>>More
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3個回答2024-04-10
黃豆、綠豆、黑豆、黑豆與黑梅一起煮,可以調節煩躁解渴。 >>>More
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3個回答2024-04-10
紅豆、大麥和山楂可以一起煮粥。
配料表:紅豆、青稞、山楂幹、紅棗、枸杞適量。 >>>More
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6個回答2024-04-10
是的,它沒有化學反應。 根據每個人不同的喜好和衛生要求,可以把黑、黃、紅、綠、白三種以上的豆子一起加入,再加入一些其他的花生、核桃、紅棗、大麥、黑芝麻等,就可以製作出美味營養的乾性五穀豆漿。 另外,加入燕麥片可以使豆漿的味道細膩,這樣就不需要過濾了,連豆子都一起喝了,更有營養。
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3個回答2024-04-10
是的,全穀物有自己的營養成分,可以一起吃,當然也要經常吃,營養豐富,味道鮮美。 希望它有所幫助。
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4個回答2024-04-10
可以將大麥、紅豆、枸杞、蓮子、百合放在一起熬粥。 >>>More
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1個回答2024-04-10
銀耳、蓮子、薏公尺、紅棗、百合、紅豆可以一起煮粥,一般沒有任何不良影響,這些一起煮粥可以起到補氣補血、潤肺的作用。
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4個回答2024-04-10
大麥、紅豆、枸杞和紅棗可以一起煮。 具有養氣、消腫、祛濕美白、清熱解毒、護肝、養脾養土、潤心肺等功效。 >>>More
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3個回答2024-04-10
你好,大麥、紅豆、黑公尺、紅棗、紅糖可以一起煮,食物不是相輔相成的。 謝謝! >>>More