紅豆、大麥、桑葚白皮、白扁豆、白茯苓、蓮子、種子、甘草、橘皮

其他藥材都圍繞著蒼朮、茯苡、薏苡仁、白扁豆、蓮子、劍曲、山藥這些健脾健胃的藥材：黨參補氣增強健脾養胃的功效，桃仁紅花補血活血，沙仁溫散，白朮增強燥濕功能。 >>>More

紅豆薏公尺水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒、補脾祛濕、益腎強精。 白扁豆健脾除濕。 山藥滋脾養胃、滋肺補腎、補縷、木瓜解渴、潤肺止咳。

這些食材都是好食材，口感基本差不多，可以放在一起，有健脾益肺、養心補血、固精補虛等功效。 挺好的。

首先，你必須區分這些成分的性質是溫暖的還是寒冷的。 如果不一起吃。 例如，綠豆清熱，大麥冷。 枸杞和棗的補氣補血能力溫熱，最好不要一起吃。

是的，再加一點做臘八粥。

臘八粥、蓮子、百合、桂眼、阿膠紅棗、銀耳、枸杞、紅豆、綠豆、蕎麥、燕麥、糯公尺、紫公尺、大公尺、小公尺、大麥、燕麥片、花生。 >>>More