一直喝大麥、紅棗、山藥和枸杞粥可以嗎

如果月經正常，就不用吃東西，但是你說的沒什麼不對，月經期間最好不要吃。

粳公尺1個。

2 除非是現磨的粉末，否則最好不要替代。 它沒有營養，大部分是麵粉，市面上的麵粉沒有新鮮的那麼貴。 >>>More

“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，比如紅棗、阿膠等，以補充血液，但這其實是一種很普遍、錯誤的觀點。 “何氏婦科”接班人何家彥先生的學生潘春蓮博士表示，經期的飲食非常講究，正確飲食可以起到滋養和保持健康的作用。 >>>More

好。 它具有滋補作用。

龍眼紅棗枸杞茶是滋血養氣的好產品，枸杞能滋肝補腎、提亮眼睛、潤肺、抗衰老。 煮龍眼紅棗枸杞茶時，加入少許枸杞，可以增加紅糖的甜味和甜味，中醫認為紅糖有健脾溫胃、健血化瘀的功效。 適量的紅糖水可以緩解經痛。 >>>More

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

如果想正常的話，蓮子、枸杞、紅棗一應俱全，可以加一些補血、紅豆、黑豆、燕麥。

乙個女人的話 是的！ 補充你的血液！ 每個月都來，這是補血的必備品！

銀耳永遠不要喝一夜。 一直保暖不好！

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