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匿名使用者2023-11-06如果距離比賽還有很長的時間，那麼從現在到比賽前三天，你應該少吃或不吃含糖食物。 在比賽前的最後三天開始多吃高糖食物。 比賽當天百分之八十的食物都吃飽了。
善於消化。 比賽前20分鐘，可以喝濃度為20%的葡萄糖水200ML。同時服用三片維生素C
不要吃巧克力。
此外，對於長跑比賽前的準備工作，您可以從以下方面入手：
1. 賽前注意事項：
1.賽前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水（葡萄糖是一種單醣，可以快速消化吸收，直接作用於肌肉），不要喝其他飲料，口渴時喝白開水，賽前30分鐘內不要吃任何食物。 記得！！
2.比賽當天切勿吃巧克力和其他糖果，因為當您吃比賽時，您的喉嚨會粘稠。
3.找出你的對手在做什麼。 誰水平高，誰成績好，就用心去做。 二是做好充分的準備。 準備一套穿著舒適的運動服，並記住運動鞋不應該穿新鞋，因為它們很容易穿在腳上。
2. 為活動做準備。
1.只是慢跑和稍微出汗。
2.進行腿部推舉、腰部推舉、身體轉身和肩部伸展等活動，以活動相關的關節、韌帶和肌肉。
3.進行 30 公尺加速跑。
以上操作應在比賽開始前 20 分鐘完成。
以後的時間。
1.上跑道後，當場做幾個垂直跳躍，增加刺激感。
2.在這段時間裡，你應該注意保持體溫，不要給身體降溫。
祝你好運！ 希望對您有所幫助！
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匿名使用者2023-11-05提高你的表現也是你的心理效應，賽前一小時喝，葡萄糖比其他任何單醣都更容易吸收，吸收後可以直接被人體組織利用。 能補充體內水分和糖分，具有補充體液、補能量、補充血糖、強利尿、解毒等功能。 它是為了補充長跑所消耗的大量體力，保持身體健康，減少運動疲勞，防止體力透支的傷害，不改善肌肉細胞的功能。
體育專業畢業，比賽時我們經常補充葡萄糖，還有個小秘密，就是比賽的時候嘴裡含著2片維生素C，長跑不僅僅是耐力和毅力，告訴自己，你能做到，堅持不懈，堅持不懈，咬緊牙關，跑完全程你是乙個大男子主義的男人
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匿名使用者2023-11-04我們的化學老師說在比賽前40分鐘喝水，有效時間是20分鐘，喝20%的葡萄糖。 比賽結束後喝酒以恢復體力。 我們的化學老師也說過，這個東西喝多了，會得糖尿病，偶爾喝一下也沒關係。
喝了40分鐘左右，全身就會發燙，說明已經起了作用，失效後全身無力，有點像邢。 另外，我在書上讀到，考試時喝酒很有用。 但是我已經嘗試過了，它似乎不起作用。
最重要的是少放水，考試時會慌張。 我還沒試過跑步，所以讓我們讓它更厚一點。 我下週要跑800，我會努力的，但我認為最大的效果是心理效應，堅持就是勝利，一開始不要跑得太快，不要太慢，不要盲目追隨眼前人的速度，打亂你的節奏，祝你成功。
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匿名使用者2023-11-03事實上，專業興奮劑並不是指葡萄糖，你可以檢查一下。
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匿名使用者2023-11-02葡萄糖，又稱玉公尺葡萄糖、玉公尺糖，甚至簡稱為葡萄糖，是自然界中分布最廣、最重要的單醣，它是一種多羥基醛。 水溶液向右旋轉，故又稱“葡萄糖”。 葡萄糖作為活細胞的能量來源和代謝中間體，在生物學領域占有重要地位。
植物可以通過光合作用產生葡萄糖。 它在糖果製造和醫藥領域有著廣泛的應用。
葡萄糖在生物體中發生氧化反應，釋放熱量。 似乎沒有興奮劑作用。
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7個回答2024-04-06
好。 喝葡萄糖以緩解疲勞。 葡萄糖是一種單醣，可以快速消化吸收，直接作用於肌肉形成肌肉糖原，是能量的來源。 >>>More
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9個回答2024-04-06
葡萄糖是體內的直接能量來源。
少量飲用，不會有太大影響。 >>>More
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5個回答2024-04-06
葡萄糖酸鈣增加心肌的收縮力。
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4個回答2024-04-06
只是藥店裡賣的輸液用葡萄糖劑，我記得8毛錢乙個，你可以給藥店說清楚，買的時候可以喝，很甜。 一般葡萄糖只有在長跑後才喝完，為了讓身體獲得足夠的糖分，而葡萄糖分解可以長時間提供能量，從而保持體力，對身體沒有負面影響，所以可以放心飲用。
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5個回答2024-04-06
葡萄糖
性狀和穩定性）。 >>>More
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1個回答2024-04-06
測試是葡萄糖耐量受損，測試是飯後半小時空腹血糖，每小時10,5,2小時和3小時。
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2個回答2024-04-06
它可以用心食用，在臨床急診患者虛脫時，捏人即在患者醒來後，給患者50%葡萄糖針水，可以緩解患者的不適：頭暈、心悸、頭暈、出汗、噁心、虛弱等，所以葡萄糖針水能迅速補充體質，恢復肝臟血糖，既能補充體液，又能滋養人體， 增強機體的抵抗力和免疫力。所以你可以放心吃。
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1個回答2024-04-06
您好，您做的測試是OGTT測試，即口服葡萄糖耐量測試，服用葡萄糖後1小時血糖正常，2小時後血糖超過正常值，2小時後血糖受損，高於11可以診斷為糖尿病，您的結果可能被認為是葡萄糖耐量受損，即糖尿病前期。
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2個回答2024-04-06
它是血糖，這意味著每公升這種溶液含有多少 MMO1 葡萄糖。 >>>More
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8個回答2024-04-06
5%葡萄糖和人體血液是等滲的。
50%葡萄糖是一種高滲溶液。 >>>More
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1個回答2024-04-06
您好，寶寶吃奶粉容易引起火災，建議媽媽在兩次餵奶之間多給寶寶喝水，適量新增一些果蔬汁，也可以給寶寶加一些奶伴或青火包等，不要給寶寶喝葡萄糖水， 因為長期飲用葡萄糖水會影響孩子的食慾，不利於寶寶的健康。
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3個回答2024-04-06
葡萄糖已經有15到20分鐘沒有嘗試過了 不管你喝什麼，這些東西只要確保你跑步後不會感到疲倦。
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6個回答2024-04-06
它可以為你的身體提供一定的能量，關鍵是要靠個人力量，你可以用自己的運動飲料喝，效果比這個好，公式如下： >>>More
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23個回答2024-04-06
這似乎不是什麼大問題。
性狀：基質隨身攜帶且穩定），無色結晶或白色結晶或顆粒狀粉末;它無臭，味道甜美，具有吸收和吸濕的能力。 易溶於水，在鹼性條件下加熱易分解。 它應密閉存放。 >>>More
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29個回答2024-04-06
基本無害，因為它可以注射到體內，在細菌方面可以得到充分的保證！
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1個回答2024-04-06
不嚴重，還在正常範圍內！
正常人的空腹血糖水平為; >>>More
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2個回答2024-04-06
葡萄糖是一種既等滲又等滲的溶液，是一種藥物。 如果你沒有太多透支，建議不要喝。 此外，這取決於您的腎臟葡萄糖閾值是多少，只需進行葡萄糖耐量測試即可。 >>>More
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15個回答2024-04-06
有用，補充你的耐力，讓你更有耐力去奔跑。
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5個回答2024-04-06
考試期間，由於答題時的緊張和體力消耗，此時或考試前喝點葡萄糖可以補充大量的體力消耗。
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1個回答2024-04-06
您好，使用葡萄糖相當於餐後血糖，用於此測量，而不是空腹血糖。 建議大家多注意均衡飲食，多做運動，祝大家好好康復！
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4個回答2024-04-06
在檢查前 15 分鐘喝一瓶葡萄糖足以滿足您的需求。
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1個回答2024-04-06
你是50%葡萄糖注射液，比賽前30-40分鐘可以喝200ML葡萄糖水，差不多是一杯。 你可以做甜點。 不要吃巧克力。 >>>More
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1個回答2024-04-06
關於5%葡萄糖和10%葡萄糖的區別1醫學上等滲、高滲和低滲溶液的概念是基於血漿的滲透壓（或滲透濃度）。 臨床規定滲透壓濃度在280 320mmol L範圍內的溶液為等滲溶液，滲透濃度大於320mmol L的溶液為高滲溶液。 滲透濃度小於280mmol L的溶液是低滲溶液。 >>>More
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6個回答2024-04-06
葡萄糖粉又稱全糖或食品級葡萄糖，是以優質澱粉為原料，由澱粉酶液化、葡萄糖酶糖化、精製、濃縮、乾燥而成，DE值在90%以上的粉狀澱粉醣。 >>>More
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4個回答2024-04-06
葡萄中的糖分部分為葡萄糖，除水外，還含有約15%的30%糖（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）。 >>>More
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8個回答2024-04-06
葡萄糖是一種營養豐富的產品，對於身體狀況不佳的人來說，服用後可以補充身體所需的營養。 其次，葡萄糖還具有解毒和治療低血糖疾病的作用，患者手術後身體消耗過多的氣，就會發生營養不良和低血糖。 如果你適量攝入一定量的葡萄糖，你可以提高你的身體機能，保持你的身體正常運作。 >>>More
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1個回答2024-04-06
它在小腸中被吸收，也可以直接注射到血液中。 >>>More
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2個回答2024-04-06
葡萄糖餵養雞是好的。 它可以提高雞的免疫力，減少患病的機會，提高成活率。 它有助於雞的生長發育。 葡萄糖是生命活動中不可缺少的物質，可直接參與體內的代謝過程。 >>>More
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3個回答2024-04-06
一共8顆葡萄糖，活性糖約70或80毫公升，白準備溫水約200毫公升，空腹5分鐘即可飲用。 智葡萄糖耐量抽血3次。 >>>More
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15個回答2024-04-06
是的，但如果你想喝它，你可以去超市買葡萄糖粉浸泡它。