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匿名使用者2023-11-06配料：白山藥。
200克紫山藥 200克
100克芋頭
輔料藍莓果醬。
適當的步驟。 1.紫山藥、白山藥和半個芋頭，去皮備用2將它們分開切片，使它們易於蒸製。
3.在鍋裡蒸。 一般蒸15分鐘後煮熟。
4.準備乙個裝有碎粘土和藍莓果醬的午餐盒。 在飯盒上放乙個保鮮膜，以後壓制的泥漿就很容易脫模了。
5.現在在最底部，將芋頭壓成泥。
6.壓榨芋頭泥後，將藍莓醬均勻塗抹。 依次將紫山藥泥壓平，再次加入藍莓醬，最後將白山藥泥壓成泥。
7.整個飯盒被壓得緊緊的，準備脫模切成碎片把藍莓山藥泥切好，放在盤子裡，再放點藍莓醬點綴，就可以吃了，是不是很漂亮，營養豐富？
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2個回答2024-04-09
從營養和健康的角度來看，這沒有錯。
西紅柿不適合燉湯，其他人可以。 >>>More
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7個回答2024-04-09
還行。 材料：公尺飯40g，蘋果30g，胡蘿蔔20g，銀棒山藥30g1，配料。 >>>More
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1個回答2024-04-09
功效：本湯具有補血鎮神、益五臟的功效。
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1個回答2024-04-09
山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經; 不乾燥或油膩; 具有健脾健肺、健胃健腎、健腎益精、提耳亮眼、扶五臟、健筋骨、舒神延壽等功效。 >>>More
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3個回答2024-04-09
山藥和紅棗都好，不需要胡蘿蔔，胡蘿蔔不容易消化。 >>>More
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2個回答2024-04-09
豆腐、山藥、紅棗和胡蘿蔔在各自的屬性上是不相容的，所以我認為它們應該沒問題。 >>>More
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3個回答2024-04-09
是的，氣血不足，時不時頭暈，肚子疼，面板黃的人也很瘦。
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2個回答2024-04-09
絕對。 胡蘿蔔蘋果汁 配料：胡蘿蔔4根，大蘋果2個 做法： >>>More
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6個回答2024-04-09
西紅柿和胡蘿蔔不宜一起食用，因為這兩種食物都含有豐富的維生素C，一起吃會破壞維生素C。 >>>More
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6個回答2024-04-09
胡蘿蔔炒肉和紫甘藍的準備。
1.成分; 將紅甘藍切成長片，胡蘿蔔切成薄片，辣椒切絲，豬肉絲。 >>>More
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1個回答2024-04-09
紫甘藍煎餅。
材料：麵粉約200克，捲心菜葉2片，雞蛋1個，油鹽少許。 >>>More
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2個回答2024-04-09
一點也不讓人不寒而慄。
都是健脾（枸杞除外），沒問題。 >>>More
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3個回答2024-04-09
最好分開做，一起吃。
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1個回答2024-04-09
1、排骨可以和山藥、杏鮑魚一起燉，山藥、杏鮑魚中含有豐富的纖維素、膽鹼、粘液等成分，能提供人體所需的大量粘液蛋白，這是多醣和蛋白質的混合物，對人體有特殊的保健作用。 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，能提高人體免疫功能，對人體有抗癌、降血脂、腸胃美容等作用。 >>>More
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1個回答2024-04-09
呵呵。 這很簡單！ 我的專長！
材料：雞蛋2個，西紅柿2個，蔥2個，姜1個。 拜縣。 >>>More
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2個回答2024-04-09
材料：青香蕉1根，蘋果1個2個，大麥粉1湯匙，無糖豆漿1 2杯，蜂蜜1茶匙。 >>>More
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2個回答2024-04-09
我們在這裡稱它為野生桑樹，即沒有嫁接的桑樹。
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2個回答2024-04-09
紅棗紅糖薑水具有驅風驅寒、補氣補血的功效，所以想懷孕的女性可以用它來暖宮，對經期女性也有緩解痛經的功效。 但不要在月經期間服用，以免血容量過大。 服用得當，還具有保健強生、補血補氣的功效，是既便宜又實用的好女性保健品。 >>>More