一公尺、秦市、淮山、紅豆、黑豆、大豆、黑公尺、紅棗、枸杞、黑芝麻

還行。

這些都是對健康最好的，你也可以多放一些，大麥，黑公尺。 味道會更多。 >>>More

本來是功能粥，山楂有點不起眼，就像在棉襖外面穿一件昂貴的外套，呵呵。

紅豆、複製花生、黑豆、黑公尺、紅棗、龍眼圓、小公尺、山藥可以一起煮成八寶粥。 >>>More

1）保持精神樂觀，避免過度的精神刺激。

2）注意營養，多吃新鮮蔬菜和水果。 >>>More

沒有，比如說紅豆和大麥一起用去排毒排毒，如果加入其他穀物，尤其是大公尺，濕潤排毒的效果基本就沒了。 所以最好不要把這些東西放在一起做。