瘦身常識：香蕉和蘋果，哪個更適合減肥

早餐後一小時吃乙個平果，晚飯前一小時吃乙個是有效的，想吃什麼就吃什麼香蕉。

我認為運動對減肥有好處，我不必擔心蘋果或香蕉。 而且反彈幅度小，主要是對健康更有益。

每種方法都有其自身的優勢，如下所示：

1）蘋果。蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 這是日本流行的“三天蘋果飲食”。 >>>More

蜂蜜白醋好：白醋能活胃養肝，降脂促新陳代謝，蜂蜜幾乎含有蔬菜中所有的營養成分，其豐富的礦物質、醣類和酶易於吸收利用，可以幫助提高體質，對腸胃功能也有很好的調節作用。 二者調整可減少其對牙齒和胃的酸性刺激，酸甜可口。 >>>More

車前草是最好的，因為香蕉會激素催熟，對身體不好，所以還是少吃點比較好！ 你可以吃車前草或工蛾。

這取決於你的個人愛好，蘋果含有豐富的維生素、礦物質和其他大腦必需的營養物質，可以增加記憶力，還可以美化身體。 橘子酸甜可口，解渴、開胃、切皮還可以去除面部色素，治療黃褐斑。 香蕉之所以被稱為“快樂水果”，是因為它們可以緩解抑鬱，也是女孩減肥最喜歡的水果。 >>>More

改善減肥的 10 個技巧，跟我來：

方法一：因為笑會影響80組肌肉，從而帶來減肥效果，笑是目前南韓最容易被錯過的減肥魔法！ >>>More

我都試過了，我用蜂蜜在三天內減掉了六磅，用蘋果在三天內減掉了四磅。 >>>More

吃好蘋果，應該是因為它營養豐富，維生素含量高。

將香蕉搗成泥，與酸奶混合均勻，塗抹在臉上，靜置 20 分鐘，然後洗淨。 香蕉酸奶面膜對油性面板有好處，可以減少黑頭和粉刺，還具有一定的美白作用，同時面板會變得更有彈性，更緊緻，線條會更美麗，水腫也會消除，但不要天天使用，因為酸奶會讓角質層變薄， 你可以每週做一次。

蘋果對減肥更有益。

蘋果含有大量的果酸，進入人體後會與人體的脂肪發生反應，燃燒脂肪的速度相對較快。 但是，您不應該一次食用過多的 AHA。 如果你攝入過多的AHA，如果你燃燒脂肪嚴重，你會感到飢餓，然後你會繼續吃，這不僅無法達到減肥的目的，反而會產生相反的效果。 >>>More

當然是蘋果......蘋果減少了人體消耗的熱量，而卡路里就是脂肪，人自然會變瘦。 蘋果可以改善腎臟或胃腸功能。

我一直堅持這幾點來保持良好的身材，希望對你有所幫助。 >>>More

91 卡路里 100 克香蕉 52 卡路里 100 克蘋果 蘋果仍然很低。

蘋果完全吸收蘋果比單獨吸收需要更多的能量。

1.梨有多少卡路里。

中（g）梨（g，可食用部分g，可食用部分熱量103大卡。 >>>More

蘋果更好，香蕉含糖量更高，熱量更高。

兩者各有千秋，具體區別如下：

1.兩個作業系統的介面不同。 Windows 和 Mac 看起來完全不同，使用起來感覺也不同。 Windows 10 目前強調混合外形，具有觸控螢幕主螢幕和傳統桌面; 另一方面，Mac 仍然保持簡單的桌面介面，並且繼承了通常的 Dock 欄。 >>>More

蘋果可以增加飽腹感，有利於下半身的脂肪分解，所以蘋果在減肥過程中比西紅柿更好。 在平時，蘋果和西紅柿各有好處，對健康都有好處。 >>>More

現在我們都提倡健康減肥，我覺得不吃不好。 >>>More

香蕉較適合治療乾咳、痔瘡和便秘：香蕉2根，加入適量冰糖，用水燉煮，一日2次，連用數天。 高血壓、動脈硬化、冠心病的治療： >>>More

華為和蘋果各有優勢，最好根據個人喜好選擇手機。 >>>More

ipod和普通MP3的區別：

這對減肥都是好事，我喜歡把它們打成果汁，在冰箱裡放一些蜂蜜，讓它們味道好。

紅色果蔬滋養肺：代表果蔬：西紅柿、西瓜、紅葡萄、蘿蔔、士多啤梨、紅甜椒等。 >>>More

蘋果是拖拉機，威圖是蘭博基尼，一目了然，這是對的，哪個是錯的。

每天兩個蘋果和乙個香蕉。 還行。

這兩個品牌都比蘋果的手機貴，使用者體驗也更好。 >>>More

從引數對比可以看出，小公尺4的配置遠勝於蘋果4，而且蘋果手機更新速度快，蘋果4已經是過時產品了，所以建議選擇小公尺4

平台的不同效能之間沒有可比性，以我個人的看法蘋果的流暢度更高，安卓遊戲需要裝置效能，蘋果的基本使用沒有硬體要求，沒有可以玩的卡牌，最新的單機遊戲可能太老了不能用。