低血脂、高膽固醇的人可以吃紅棗和核桃嗎

如果你吃得好，運動少，你的血脂就會很高。 目前，高脂血症極為常見，包括高膽固醇血症、高甘油三酯和複方高脂血症，是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。 它還對腎臟、外周迴圈、胰腺、瘙癢、免疫系統和血液系統的疾病有負面影響。