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匿名使用者2023-11-061、蘋果醋的酸度太高，所以最好在吞嚥蘋果醋之前用開水或果汁稀釋。 因為純蘋果醋可能會損害牙齒的牙釉質和喉嚨組織。 長期食用蘋果醋會導致鉀含量下降和骨密度下降：
對於缺鉀和骨質疏鬆症患者，應謹慎食用蘋果醋。 蘋果醋可以抵消利尿劑、瀉藥的作用。 糖尿病患者在服用蘋果醋時應遵循醫生的建議，因為醋還含有鉻，會影響胰島素的含量。
蘋果醋呈酸性，對胃有刺激作用，如果乙個人胃酸過多，長期飲用蘋果醋會導致胃酸倒流、胃灼熱和胃灼熱。
2.紅糖富含礦物質、維生素、氨基酸，口感：甜、溫、無毒。 回經絡：入肝、脾。 功效：潤心肺、扶脾、緩肝氣、解酒、補血、化瘀。
3.香蕉中含有大量的鉀、磷和鎂，對於正常人來說，大量攝入鉀和鎂會使體內的鈉和鈣失衡，不利於健康。
4.三種物質混合在一起會產生一定的化學變化。 因此，無論是月經期還是非月經期，都不建議以這種方式食用。 同時，它無法達到所謂的減肥效果。 同時，它會影響早晨胃腸道的吸收功能。
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匿名使用者2023-11-05月經期間最好不要減肥，正常飲食不會讓你發胖，不要暴飲暴食也沒關係。
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匿名使用者2023-11-04最好不要吃，最好等到月經期結束。
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匿名使用者2023-11-03還行。。 還要注意營養。
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1個回答2024-05-22
香蕉最好不要吃，蘋果和酸奶都可以吃，酸奶不宜冷藏食用，如果在室溫下放置一段時間後再食用。 ’
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1個回答2024-05-22
您好，根據您的情況，飲食要清淡一些，不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等毛。 避免刺激性食物和飲料，如辣椒、芝麻、生洋蔥、生大蒜和白葡萄酒。
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3個回答2024-05-22
當然，這些都是對經期女性的一大好處，補血補氣。 冬天最好加生薑，夏天不痛就不能加。
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4個回答2024-05-22
月經主要是失血，紅糖和紅棗都是補血的，燒開水後，趁熱喝，還可以暖身，雞蛋補充蛋白質。 在冬季的月經期間保持溫暖很重要。
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1個回答2024-05-22
都是補血的，枸杞是滋陰補腎，生薑是促進新陳代謝的，紅糖是補血養顏，紅棗是補血養顏，最好一起泡茶喝。
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4個回答2024-05-22
女性月經是可能的。
不要吃這 1生冷：是中藥中的涼食，如：梨、香蕉、荸薺、石。 >>>More
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1個回答2024-05-22
還行。 紅棗薑茶不僅能緩解手腳冰涼，還具有補血補氣的功效，是適合女性的保健茶。 >>>More
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1個回答2024-05-22
我感覺還不錯。
紅糖水有助於補充血液。 這對女性有好處 >>>More
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4個回答2024-05-22
好處：一般情況下，在月經期間，如果女性出現月經量大、氣血虛、虛弱、頭暈等症狀，可以在月經剛過後適當吃一些紅棗，以達到補氣補血的效果。 >>>More
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3個回答2024-05-22
最好不要！ 就要看個人的體質了，如果來潮了，最好不要吃，加重疼痛！
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6個回答2024-05-22
可以吃來解渴，但月經期女性身體抵抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，這樣才能適量吃蘋果。