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是的,還有營養不良。 對於女孩來說,它也可能影響月經期。
減肥不是不吃飯。
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當然不是,要想減肥,還是要靠自己的運動。
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它肯定會很薄,但隨著時間的推移對身體不利。
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這取決於它是誰,如果你喝唾液和種肉,它不會有任何影響。
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是的。 它對身體的傷害太大了。 注意
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如果你不吃,只吃梨,你就會減肥。
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2個回答2024-05-22
呃,應該是不健康的瘦,你為什麼要這麼急著減肥? 可以少食多餐,加上適度的運動,而且速度不慢。
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2個回答2024-05-22
是的。 通過良好的控制,可以減少脂肪。
減脂可以在短時間內完成,但不能長時間完成,長期營養不足會導致體質下降。 >>>More
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1個回答2024-05-22
這種不健康、不科學的減肥方式是不能用的。 >>>More
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2個回答2024-05-22
是的,你會營養不良,不能把水果當飯吃,會導致營養失衡,應該選擇健康的減肥方法減肥。
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2個回答2024-05-22
每個人的體質都不一樣,沒有明確的答案。 >>>More
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3個回答2024-05-22
不到乙個月你就會脛骨...... 你能不能不這麼絕望 少吃點,不要總是不吃,那你說肚子就同意吃嗎?
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2個回答2024-05-22
我只能說你去醫院給你乙個方法:第一天一公斤蘋果,第二天把1000毫公升的低脂牛奶分成六七等份,這樣你就可以堅持三天,第四天或第五天正常吃飯, 六、七、八按照這個方法,進行這個迴圈。
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6個回答2024-05-22
不行,就算熬了三天減肥,幾天熬夜也吃不了別的東西,所以容易發胖,建議每天吃點早餐,中午少吃,晚上吃個蘋果。
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1個回答2024-05-22
100 克桃子在 51 大卡中。
你不能只吃桃子,雖然桃子富含鐵,所以適合減肥。 >>>More
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2個回答2024-05-22
吃早餐,少吃午餐,不吃晚飯,不吃零食,多動,一周就有效了
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1個回答2024-05-22
雖然不會發胖,但如果長期這樣下去,就會不平衡,營養不良。
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12個回答2024-05-22
每天只吃乙個蘋果來減肥是一種不科學的減肥方式,這將造成人類營養補充劑的相當短缺。 除了蘋果,還可以吃一些粗糧、雞蛋、黃瓜等,有利於減肥。 >>>More
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2個回答2024-05-22
我前一天用一杯綠茶試過這個。 這就是當天的飯菜。 反正這樣減掉之後,乙個月後我瘦了10多斤。 >>>More
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7個回答2024-05-22
如果你每天只吃乙個蘋果,持續15天,我覺得你至少可以減掉10到20磅。
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5個回答2024-05-22
如果你不吃別的東西,你只會吃蘋果,你會營養不良。
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2個回答2024-05-22
正常情況下,你會減掉大約3磅,但這種減肥方法是不可取的! 建議,營養搭配,零食和肉類,多做運動,你就可以開始了!
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1個回答2024-05-22
不要以犧牲健康為代價來減肥,身體健康是最重要的,有錢很可愛。
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2個回答2024-05-22
不建議這樣做,可以買動感單車減肥,容易堅持又有效,祝你身體健康!
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3個回答2024-05-22
每個人的體質都不一樣,瘦的斤數也不同。 >>>More
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6個回答2024-05-22
反正少吃就減肥不了,確實要多運動。
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4個回答2024-05-22
需要明確的是:我是男性。
而這些方法對身體的傷害不僅僅是言語。 >>>More
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16個回答2024-05-22
一周只吃蘋果可以幫助你減肥。
蘋果可以減肥的 5 大理由 >>>More
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4個回答2024-05-22
我以為減肥需要運動和合理的飲食,晚餐可以少吃。 而不是不吃東西或故意節食。 如果你長期只吃一點點食物,比如乙個蘋果,你的身體肯定受不了。 健康是一件大事,胖瘦是一件小事。
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4個回答2024-05-22
減肥是沒有用的,因為你不可能一輩子一天只吃兩個蘋果,減肥也不健康,但如果節食減肥,每次吃一些碳水化合物或者其他食物都會反彈。
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3個回答2024-05-22
建議健康飲食,吃得太少不利於身體發育。
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9個回答2024-05-22
如果你每天吃乙個蘋果,你確實可以減掉乙個月的體重,但可能是你失去了更多的水分。 減肥並不意味著你不能吃東西,相反,你應該吃得更好,增加蛋白質的攝入量,特別是對於沒有超重,看起來很胖的人。 減肥的時候,很多人不吃主食,但其實主食是少不了的。 >>>More
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2個回答2024-05-22
西紅柿和香蕉中的維生素是有衝突的,兩者一旦一起吃,就會有效果,比如腹瀉(最好不要一起吃) 1、不要空腹吃西紅柿和香蕉, 祖國的醫學認為香蕉又甜又涼,有解渴清熱的功效, 潤肺潤腸、通血通脈、補精等,適用於便秘、煩渴、發熱、熱癤、腫脹中毒等。2、所謂早金、中午白銀、晚銅。 據說早上吃蘋果會吸收金、中午吸收銀、晚上吸收銅,所以建議吃蘋果的最佳時間是早上。 >>>More
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1個回答2024-05-22
我試著三天只吃蘋果和酸奶,瘦了五斤,但之後飲食還是恢復了原來的樣子,其實也沒用,還不如運動一下,合理飲食比較好。
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5個回答2024-05-22
你至少可以減掉三到五磅,但很少有人能堅持下去
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5個回答2024-05-22
以前堅持三天只吃蘋果,每餐吃乙個,一天吃三個,然後喝點水,別的什麼都不吃,三天瘦了八九斤,三天後再慢慢新增主食,但是不能吃油膩,要清淡, 所以最主要的是先縮肚子,然後以後就要注意控制飲食,現在我已經90多斤了,162cm也不算瘦了。