你能通過每天只吃蘋果、葡萄和香蕉來減肥嗎

是的。 通過良好的控制，可以減少脂肪。

減脂可以在短時間內完成，但不能長時間完成，長期營養不足會導致體質下降。 >>>More

這種不健康、不科學的減肥方式是不能用的。 >>>More

呃，應該是不健康的瘦，你為什麼要這麼急著減肥？ 可以少食多餐，加上適度的運動，而且速度不慢。

每個人的體質都不一樣，沒有明確的答案。 >>>More

不要那樣。

身體會崩潰！ >>>More

不。 它不僅對你的健康有害，而且還會引起將來對蘋果的恐懼。

1 3天只吃蘋果，至少可以減掉3斤，絕對可以減掉3斤，如果三天後，你吃得過飽，你一定會反彈，堅持三天只吃蘋果，之後你不能暴飲暴食，堅持健康飲食，不能吃太油膩的食物，體型一定要保持！

呃，看來吃蘋果是減肥不了的，還是按照老辦法努力：跑步。 多運動——你哥哥太不講道理了，胖不胖也沒關係——好出生）......

黃瓜、冬瓜、芹菜的減肥效果比較明顯，想要減肥不妨試試。

它不一定很瘦，但它肯定會影響身體健康。 減肥沒有秘訣，也沒必要浪費錢，就是少吃多動，堅持下去很重要。

肯定疼不少 至於少了多少斤，就看你個人的身體狀況了，估計不會少多少。

不，只有營養不良。 要減肥少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃主食，少吃多動，加強運動。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

肯定會瘦，但這樣不健康，我的建議是按時吃早餐，午餐吃一些有營養的飯菜，下午吃點水果，然後不要吃晚飯，如果你餓了，喝點酸奶吃點蘋果，白天多喝水，你一定會減肥的， 而且相對安全。

如果你只吃乙個蘋果和一袋酸奶，你會很快減肥，但恢復正常飲食後反彈會更加難過。

就看你吃了什麼其他食物，如果你只是吃蘋果，你的身體受不了，希望對你有用。

用蘋果減肥的方法 連續三天只吃蘋果，避免吃其他水果和食物。 >>>More

以綠色、健康的方式減肥是件好事。

不行，就算熬了三天減肥，幾天熬夜也吃不了別的東西，所以容易發胖，建議每天吃點早餐，中午少吃，晚上吃個蘋果。

黴菌甘蔗中毒是因食用醃製不當和發霉的甘蔗而引起的急性食物中毒。 它通常發生在中國北方的早春季節。 >>>More

我知道我可以通過服用減肥藥減掉大約 10 磅，我的化身。

我不這麼認為，天天只吃蘋果當然填不飽肚子，就算能減肥，也不健康！ 當你恢復吃飯時，你會再次回來，你不能每天只吃蘋果！ 你可以將運動和限制性飲食結合起來，這意味著限制性飲食不是不吃，而是通過少吃零食和那些高熱量和高脂肪的食物來補充必要的營養。 >>>More

減掉大約 2 磅，然後反彈 4 磅。

最好少吃，晚飯後吃1個蘋果，空閒和下班後多走路。 >>>More

如果你不吃別的東西，你只會吃蘋果，你會營養不良。

那要看未來了，如果你每天還瘦很多，你可能還是胖的。 >>>More

吃蘋果可以瘦下來，但要看你的體質！

蘋果可以減肥的 5 大原因. >>>More

如果你每天只吃乙個蘋果，持續15天，我覺得你至少可以減掉10到20磅。

正常情況下，你會減掉大約3磅，但這種減肥方法是不可取的！ 建議，營養搭配，零食和肉類，多做運動，你就可以開始了！

最好早上吃，早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是毒蘋果。 一天不要吃太多，吃太多會引起腹瀉。

只要你純粹在三天內吃蘋果，直到每次都吃飽為止，可以減掉3-5斤，最好選擇紅蘋果吃，最好每兩個月做一次，直到你減掉理想的體重。 只不過，這種方法在恢復節食時對胃的危害很大，而且很容易反彈，或者用它來站美，而且不吃再也不會發胖了，平時可以稍微控制一下飲食。 >>>More