龍眼紅棗紅豆薏還有減肥功效嗎

發布 棗 2024-05-24
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    吃東西對身體肯定有好處，就看什麼時候吃減肥，主要是通過運動和飲食來達到減肥的目的，也就是一定要健康減肥，吃飯前要吃，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    除濕效果更好，減肥要看你吃了什麼，有沒有運動。

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