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山楂是化學食品,決明子是通便藥,苦瓜是心中的火(略有驅趕水分的作用)。
山楂容易使胃著火,決明子不宜服用過多,苦瓜炒可常吃。
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它有乙個作用。
正如樓上所說,山楂和決明子不應該多吃。
你可以多吃苦瓜,還有蘿蔔和胡蘿蔔。 請注意,蘿蔔和胡蘿蔔不應同時食用。
也有一些減肥食品。 減肥食品的特點是脂肪含量低、糖含量低、纖維含量高、營養豐富。
魔芋、芹菜、西紅柿、冬瓜、香菇、蘋果、葡萄柚、菠蘿(飯後吃)都不錯。
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決明子10克,山楂10克,荷葉6克可在水中煮沸,用水代替茶泡,可降低血脂,副作用很小,可天天服用,有助於減肥,效果不是很明顯,月經期間停止服用。
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6個回答2024-05-22
山楂和決明子有消食降脂的作用,泡在水裡可以減肥,不大可能增加食慾,如果和荷葉一起喝,效果會更好,減肥茶的主要成分大多含有決明子、荷葉、山楂。 但也有必要配合健康的飲食和合理的運動,才能成功減肥!
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16個回答2024-05-22
據說經常喝更有效,但我堅持不住了,決明子不好吃,。。
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9個回答2024-05-22
病害分析:你好,荷葉是清熱清火的藥材,和決明子有清血降壓的作用,山楂能消除食物和堆積,這些材料一起使用,可以幫助人體消化,代謝體內的垃圾,對痰溼的人有一定的功效。 >>>More
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7個回答2024-05-22
山楂有助於消化,決明子能降血壓,抗菌、感冒、胃痛和腹瀉不宜使用,低血壓不宜使用,有一定的減肥作用。 荷葉清熱濕潤,清血止血,還有減肥的功效。 但最好的減肥方法是適量運動,合理飲食。
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4個回答2024-05-22
減肥是可以的,但必須長時間喝。 還要堅持適度的運動和節食才能有效果。
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6個回答2024-05-22
它具有幫助減肥的作用。 最主要的是鍛鍊和控制飲食。
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1個回答2024-05-22
決明子是“決明子”的種子,常用於中藥
通便功能。 高血壓、頭痛、頭暈、 >>>More
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3個回答2024-05-22
效果不是很好。
減肥:幹荷葉10克,冬瓜皮幹20克,熱水浸泡飲用(可浸泡2-3次),使用1-2個月,有去除粘膩、刮油的功效,是減肥的首選。 避免肥肉、油膩,少吃糖。 >>>More
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4個回答2024-05-22
山楂沒問題,用50克山楂水2大碗小火20分鐘,也可以直接沖泡開水,慢慢喝一天,一周可以體重1-2斤,而且不傷身體,山楂有美容健身的功效。
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2個回答2024-05-22
一般來說,它還可以起到健脾和潤濕的作用! 最有效的減肥方法是用這三種茶來泡茶,每一種都有很好的減肥效果,並把它做成減肥茶,既能充分補充水分,又能充分發揮減肥效果。 但不建議喝太多。 >>>More
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3個回答2024-05-22
這種藥物是可能的。 建議繼續使用治療。 要減肥,一定要及時運動,注意飲食,堅持運動,達到一定的減肥目標,均衡營養,多吃新鮮蔬菜和水果。 結合針灸治療。
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1個回答2024-05-22
山楂決明子茶可以長期飲用嗎。
山楂決明子茶,茶色清澈,聞起來淡淡的香味,空閒的時候泡一杯山楂決明子茶很不錯。 尤其是肚子飽了,有點腫的時候,喝山楂決明子茶還可以強胃消食。 山楂的味道是酸的,也可以是開胃的,有助於消化。 >>>More
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33個回答2024-05-22
減肥是可能的。
荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁,或者吃得太多,可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化,清理脂肪,代謝體內超負荷的廢物,起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶,達到降脂減肥的目的。 >>>More
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7個回答2024-05-22
荷葉、決明子、山楂、橘皮,浸泡在水中可以減肥。 >>>More
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1個回答2024-05-22
是的,荷葉可以用來祛濕除油,山楂和決明子可以吃和肥,它們可以一起喝酒來減肥。
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3個回答2024-05-22
決明子味苦,性質甘涼,具有清肝清火、祛風、益腎益眼、潤腸通便等功效,長期飲用決明子至少會引起月經不調,最壞的情況是子宮內膜異常。 另外,它畢竟是瀉藥,長期食用對身體不利,會損害身體的正氣。 >>>More
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5個回答2024-05-22
運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕
1.練習:1有氧運動是最有效和最健康的減肥方法。 它是一種以有氧代謝為基礎的耐力運動,可以改善人體的新陳代謝,可以促進能量消耗,避免身體多餘的能量轉化為脂肪堆積,還可以分解身體積累的脂肪。 >>>More
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6個回答2024-05-22
早餐:1個葡萄柚,1茶匙花生醬,1片麵包,1杯黑咖啡。 >>>More
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5個回答2024-05-22
決明子菊花茶對減肥有一定的幫助,但不能單獨依靠它來達到減肥的效果。 決明子和菊花都含有一定的營養成分,如維生素C、類黃酮、礦物質等,具有清熱解毒、解水解渴等功能,能促進新老槐樹皮的新陳代謝,減少體內沉積的廢物和毒素,有助於消除水腫和水腫。 但是,需要結合合理的飲食和適度的運動,才能達到更好的減肥效果。
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8個回答2024-05-22
多注意飲食和運動還是會有效的。
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4個回答2024-05-22
要以健康科學的方式減肥,建議喝荷葉山楂決明子茶。
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2個回答2024-05-22
一日三餐應該是正常的,尤其是早餐,應該富含蛋白質,一杯牛奶,兩三片麵包,或者煮雞蛋。 >>>More
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2個回答2024-05-22
紅豆、青稞、山楂熬粥喝。
減肥是有效的。 >>>More
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2個回答2024-05-22
是的,排毒可以促進脂肪代謝。 但最好不要經常吃這些東西,除非你是男人,否則女人容易月經不調,手腳冰涼,容易生氣,久而久之會擾亂新陳代謝。 畢竟這些大多是冷的,而且有一小部分容易著火,所以不能長期服用。
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1個回答2024-05-22
它應該只具有輔助作用,可以起到開胃和消化的作用。 我現在也要喝決明子,它有一種很香的味道,你也可以撒上它。 至於減肥,你還是要少吃多運動。
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4個回答2024-05-22
卡卡舒酵素梅有什麼優點?
1、三九集團,國內正規藥企,引進經銷產品,質量可靠,品質優良,讓消費者吃得放心。 >>>More
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3個回答2024-05-22
放棄只想吃的減脂計畫,散散步,跑步不難,不用擔心腿粗,慢跑者是瘦腿,如果控制得當飲食,兩個月就能看到效果。
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5個回答2024-05-22
蓮花決明子玫瑰可以減肥嗎答案是肯定的。 不過減肥效果不是很顯著,建議減肥的女性多喝少量的荷葉決明子玫瑰茶,平時要配合飲食和運動,堅持下去,相信在不久的將來會收穫好的效果! >>>More
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1個回答2024-05-22
麥萌青汁通過吸收食物中的糖油,增加腸胃蠕動,排便達到減肥的效果,純植不反彈。
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6個回答2024-05-22
苗二堂決明子會員價格:決明子有通便作用,對減肥也有一定的保健作用很多愛美人士經常問。 >>>More