每天喝一杯苦蕎菊花水好

無害，可飲用。 蜂蜜檸檬水早上喝就夠了，早上喝檸檬水可以喚醒喉嚨，但晚上不要再喝了，尤其是睡前。 但是，請記住，多吃是沒有好處的，只是要適量。 >>>More

。說到枸杞，很多人以為它的作用只是滋補腎臟，但其實枸杞的第乙個作用是滋養肝臟，然後滋補腎臟，潤肺。 此外，枸杞和菊花搭配得更好。

副作用不算什麼，如果你想讓它給你的東西真的不大，這些只能作為喜歡喝。

喝枸杞浸泡過的棗水往往有助於養肝護腎，因為枸杞對肝腎有很好的療效。 紅棗有補血的作用，所以如果你經常吃，它將有助於補氣和補血。 >>>More

這類茶是不同的茶，建議不要一起喝，長期飲用最好選擇綠茶，主要是保健用絞股藍，藥食同源，能有效調節人體免疫力，保健效果突出。

1.玫瑰對氣血迴圈、化瘀、調和內臟有很強的作用。 臉色不好或臉上有斑點、月經失調、痛經等症狀都與氣血流動異常、子宮或面部停滯有關。 >>>More

枸杞清肝清眼，紅棗補血氣，果肉滋潤養肌膚。 >>>More

還行。 你可以多放幾朵玫瑰來美容。

清熱解毒可以多放菊花，可以多放蜂蜜潤腸和瀉藥（小心引蒼蠅）。 >>>More

你好。 早上喝一杯水來清潔腸道（根據經絡流量，早上05：00 07：00是排便排毒的時間）。 >>>More

作用包括痰、清嗓子、前列腺疾病、哮喘和便秘。

菊花去火，疏散風熱，清肝清眼，鎮肝陽，解毒。 枸杞能有效抑制癌細胞的產生，還具有免疫調節、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、護肝、亮眼、美容、健腦、解毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等16種功能。

菊花清肝亮眼，玫瑰安肝解鬱症，沒有副作用，平時可以當茶喝，但有腸胃不適就不要喝了。 >>>More

飲用枸杞、菊花茶製成的水，可以提亮眼睛，祛火，有益於腎臟。等。。。。但是，不建議只喝枸杞，因為喝多了也會引起火災。

清肝、亮眼、養血，對身體很有好處。

中醫認為，玫瑰味甘微苦，性質溫潤，作用最明顯的是調氣解悶、補血散瘀、調經止痛。 此外，玫瑰的藥用性非常溫和，能暖心、暖肝、暖血，緩解體內抑鬱，起到鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。 女性在月經前或月經期間往往會有一些情緒煩躁，喝一些玫瑰可以起到調節作用。 >>>More

這是摘錄，希望對你有用！

北京中醫藥大學常章福教授：你最好不要把這些花混在一起喝，因為不同的花有不同的藥用性，要根據個體的體質來選擇。 如果花的選擇不當，不同效果的花茶的混合不僅不比單一的花茶好，還可能對身體產生一些不良影響。 >>>More

。說到枸杞，很多人以為它的作用只是滋補腎臟，但其實枸杞的第乙個作用是滋養肝臟，然後滋補腎臟，潤肺。 此外，枸杞和菊花搭配得更好。

清火補氣！

但是兩者有點衝突，所以最好不要一起喝酒！ >>>More