請問黑芝麻、核桃仁、龍眼肉、枸杞籽、硬核山藥一起做粉，一

建議：不要一次吃太多，吃10克左右就夠了，吃多了容易生氣，同時補充各種維生素還是多吃水果，保證充足的睡眠。

答案1：黑豆、大豆、大綠豆、花生、花生、豌豆、豆漿呢？ 答2： >>>More

做成阿膠糕或實心元糊就行了！

你說的桑葚幹和食物都是黑色的。 都屬於滋養腎臟和眼睛。 黑髮。 桑葚幹可以幹吃，浸泡在酒中，浸泡在水中。 煮粥。 需要聯絡。

紅棗和枸杞茶是護肝補血的好產品。 更適合體質虛弱、抵抗力差的人，長期使用會增強免疫力，有益於脾胃，能養氣養血。

你好，這裡就是製作阿膠糕的配方，阿膠的功效是一樣的，補血益氣，滋陰潤燥，增強體質，美容美容，抗衰老等，在煮沸的過程中，一定要注意不停地攪拌，而且一定要用小火燉煮，小心糊鍋， 做完後放入保鮮盒，封口後放入冰箱，每次用量不宜過多，一勺為宜，次數不宜過多。另外，還可以到“董世嬌官網”檢視阿膠的其他製作方法、服用方法、注意事項、副作用等，對您健康服用阿膠有幫助！

龍眼肉和枸杞浸泡在水中，具有緩解疲勞、頭暈、視力模糊、健忘、失眠和夢境、疲勞、腰脊疼痛的功效。

龍眼肉加枸杞菊花可以一起飲用泡茶，有養氣養腎、清熱解毒的功效，但龍眼肉一般還是直接吃比較好，更容易吸收。

美容、抗衰老、美白、減肥、健脾、補血、增強抵抗力、強身健體...... 放這麼多好東西，好處多多，樓主還真懂得保養。

鎮靜神經，補充大腦！

建議：您好，這種情況是滋補血液和腎臟的作用，以上年齡的患者可以吃，但枸杞不能吃太多！

核桃仁、黑豆、大蒜、肉蓯蓉、枸杞、人參都可以浸泡在酒中，雖然藥材不錯，但還是要按照配方搭配酒，不能隨意，小心藥酒毒酒，除了酒中用的酒需要注意外， 現在食用酒精酒氾濫，近日媒體報道稱，白酒市場約7%是酒精調和，食用酒精+香料+甜蜜素+水調配，很多純糧打著旗號其實是食用酒精調和，不適合做塑料桶裝酒，酒的腐蝕性很強，容易將塑料腐蝕到酒中， 度數在55°到60°之間為宜，一種是真正的純糧酒，顧陽康的純糧酒，京東有，至於配方，浸泡酒之家有，希望對大家有所幫助，以上內容摘自網路。

這些東西加在一起，具有補腎的作用。 多吃會讓你的頭髮變黑，經常吃可以滋養你的身體。

雖然這幾種對人體健康比較好，但效果卻不一樣，補腎效果最好的是枸杞，尤其是黑枸杞，以格爾木野生黑枸杞為代表，護肝、補腎、亮眼，還有美容、抗衰老、抗癌等，被譽為“滋補軟金”。

功效應為養陰養腎、養肝養眼、健腦健智、養心脾、補血鎮靜神經、黑髮、促進消化、治療肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈、頭暈、頭暈流淚、疲勞咳嗽等。 它們都是滋養的東西。 >>>More

這些都是日常食用的食材，吃對健康有好處，不僅可以一起吃，而且最好多吃，適合中老年人，營養豐富，易消化。

你可以在紅豆湯裡放核桃仁、紅棗和枸杞。 因為這些食物互不束縛，一起吃不會引起任何不良反應，紅紅豆有通便、利尿、消腫的作用，所以經常吃紅紅豆可以清血，消除內臟疲勞，對心臟病和腎病患者特別有益。 這種豆子也有“長期吃瘦人”的說法，對老年性肥胖有一定的減肥作用。 >>>More