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匿名使用者2023-11-06人們欣賞櫻桃，因為它們顏色鮮豔，味道甜美，營養豐富。 它含有碳水化合物和蛋白質，以及鈣、磷、鐵和許多維生素。 特別是鐵含量高達每100克6至8毫克，比蘋果、橙子和梨高20至30倍，維生素A含量比蘋果、橙子和葡萄高4至5倍。
櫻桃具有良氣、祛風、止瀉、解毒等多種藥用功效。 用2000克櫻桃炒好後加入1000克糖，放入容器中7天，每天取3小勺開水服用，治療氣血虛、乏力厭食、心悸、氣短。取櫻桃200克，在生食或煎劑中多次服用，皮疹不能治癒。
用櫻桃100克，清水煎，加紅糖30克溫熱，治療風濕腰痛、四肢麻木、癱瘓。 櫻桃酒適量飲用，以活血滋潤面板。 櫻桃葉還具有暖胃、止血、解毒等功效。
櫻桃很熱，發燒、喘息和咳嗽的人不宜食用。 櫻桃仁含有氰甙，經水解產生氰酸，誤食可能會出現中毒症狀。 櫻桃被公認為美容產品，據專家介紹，櫻桃還有另乙個重要功效：
它可以緩解計算機工作者的不適症狀。
中南大學湘雅醫院營養科教授李慧明表示，電腦工作者由於眼睛盯著螢幕時間過長，會在視網膜上消耗過多的感光物質，如果不能及時補充維生素A及相關營養素，很容易引起眼痛等症狀， 視力喪失，畏光，甚至誘發夜盲症。
因此，計算機工作者對維生素A的需求比普通人高得多。 據測定，每100克鮮櫻桃中維生素A的含量是蘋果、葡萄等水果的4-5倍，對這類人大有裨益。
此外，電腦長期執行還會引起手指關節、手腕、手臂肌肉、肩部、頸部、背部等部位痠痛，而櫻桃中含有豐富的花青素、花青素和維生素E等，這些營養素是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛非常有效，吃櫻桃可以在幾天內消腫減輕疼痛。 另一方面，櫻桃的含鐵量在水果中最高，是柑橘、梨和蘋果的20多倍，而鐵是血紅蛋白的原料，是受計算機輻射影響的女性的理想選擇
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匿名使用者2023-11-05吃櫻桃可以補充鐵，因為櫻桃的含鐵量較高，每100克高達6至8毫克，在各種水果中排名第一，比蘋果、橙子、梨高20至30倍。 因此，吃櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白再生，不僅可以預防和治療缺鐵性貧血，而且對貧血患者也有一定的益處。
櫻桃對痛風、關節炎等疾病也有特殊的治療作用，其止痛消炎作用被認為比阿司匹林更好。 因為櫻桃中的花青素、花青素、紅色素等可以促進血液迴圈，幫助尿酸排洩，緩解痛風和關節炎引起的不適。 因此，醫生建議痛風和關節炎患者可以每天吃櫻桃。
正常人不宜多吃，每次不超過30克。
吃櫻桃可以美化面板，因為櫻桃中含有褪黑素、花青素、紅色素等有效抗氧化劑，比維生素E具有更強的抗衰老作用，因此具有雙倍的抗衰老效果，是名副其實的“美味美麗”水果。
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匿名使用者2023-11-04雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但根據中醫的說法，櫻桃是一種熱食，吃多了很容易生氣，所以一般一次吃10個左右比較合適。
當然，這與個人的體質有很大關係。 有些人即使分批吃櫻桃也不會感到不舒服，而另一些人可能會出現腹脹和腹部不適等消化系統症狀。
在日常生活中，如果我們經常吃櫻桃，可以有效補充體內缺鐵的症狀，促進體內血紅蛋白的補充和再生，可以有效預防貧血的發生，同時可以有效增強人的體質，特別是對於因生理因素導致體內缺鐵的成年女性， 經常吃櫻桃越來越好。此外，櫻桃含有豐富的維生素A、C、鈣、磷等礦物質，其果肉對腎臟的排毒有很好的輔助作用，還具有溫和的通便功能，因此是女性天然養眼、美容排毒的極好食品。
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7個回答2024-06-28
一天吃多少櫻桃合適。
雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但根據中醫的說法，櫻桃是一種熱食，吃多了很容易生氣，所以一般一次吃10個左右比較合適。 當然，這與個人的體質有很大關係。 有些人即使分批吃櫻桃也不會感到不舒服，而另一些人可能會出現腹脹和腹部不適等消化系統症狀。 >>>More
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3個回答2024-06-28
根據大小，每天三棗就足夠了，不超過七八個小棗。
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1個回答2024-06-28
1.與其他蔬菜相比，香椿有點特別。 一是季節太短，香椿樹剛剛發芽，大搖大擺地上市，價值也貴。 然後經過短暫的風景，待花蕾長成葉子之後，吃香椿的季節就結束了，再貴也買不到。 >>>More
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6個回答2024-06-28
櫻桃不能吃太多，控制在13粒以內差不多了，吃多了就會著火。 >>>More
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1個回答2024-06-28
苦杏仁有毒，苦杏仁的尖端和果皮中含有氫氰酸的有毒成分，生杏仁中有一種叫做氰甙的有毒成分，在胃腸道水解後能釋放出劇毒成分氫氰酸。 氫氰酸能迅速吸收到血液迴圈中，作用於人體細胞的各個部位，使細胞不能正常呼吸，組織普遍缺氧。 氫氰酸作用於呼吸和心血管中樞，導致這些中樞癱瘓和死亡。 >>>More
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5個回答2024-06-28
一斤炸杏仁最好分成4倍，因為杏仁有微毒，吃多了也會中毒。
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3個回答2024-06-28
杏仁含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵等營養成分。 其中，胡蘿蔔素在水果中的含量僅次於芒果，人們稱大邊為抗癌果實。 大扁含有豐富的脂肪油，具有降低膽固醇的作用，因此，大扁對心血管疾病的防治有很好的效果。 >>>More
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2個回答2024-06-28
1.每天4,5粒膠囊。
2.你可以隨時吃它。 >>>More
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1個回答2024-06-28
銀杏葉是一種風味獨特的水果，煮熟後口感柔軟糯糯，口感甘甜，營養豐富。 果仁富含澱粉67、粗蛋白11、粗脂粗纖維蔗糖5、還原糖核蛋白礦物質3等，是流傳在民間的高檔營養保健食品。 在宋代，銀杏果實被列為朝廷貢品，供皇室成員享用。 >>>More
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2個回答2024-06-28
雖然枸杞具有良好的滋補和治療效果。 不要過量服用任何滋補品，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 >>>More
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1個回答2024-06-28
一天最好不要吃超過五份，最好一次不要吃超過兩份，最好不要吃未加工的紅色，因為它絕對不會是新鮮採摘的。
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5個回答2024-06-28
五粒藥丸，身體可以吸收這些。
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1個回答2024-06-28
飯前半小時空腹服用酵素，有利於酵素的分解。 水溫必須保持在45度以下。
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2個回答2024-06-28
一天不超過5塊，堅果脂肪含量很多，吃多也不好。
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1個回答2024-06-28
115 3 = 38 盒。 1公斤。
38 + 1 = 39 盒。 >>>More
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2個回答2024-06-28
看看品種和苗木，我家一年來在夏天放烟花的時候，一次養了20多個芽，但是它們不會同時開花，而是會繼續開花。
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2個回答2024-06-28
如果天天吃，最多不能超過30克，30裡含有15克左右的脂肪，而且要吃蔬菜和肉，吃更多的脂肪很容易超標。
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3個回答2024-06-28
雖然紅棗更甜，含糖量也更高，但只要吃得好，就不會發胖。 >>>More
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2個回答2024-06-28
吃太多李子會損害脾胃，引起腹脹。 特別是未成熟的李子，不宜食用，會引起中毒。 >>>More
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1個回答2024-06-28
只要肚子不拉扯不疼，想吃多少就吃多少，建議在十斤以內，就可以領養了。
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4個回答2024-06-28
喝菊花茶根據飲用的目的而有所不同。
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1個回答2024-06-28
442 4 = 110 次。 2袋。
110 + 1 = 111 次。 >>>More
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3個回答2024-06-28
你好！ 一般來說，根據自己的身體狀況適當地做是沒有效果的，只要做得得當，就要注意飲食的合理性。
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1個回答2024-06-28
紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 紅棗是一種溫帶作物，適應性強。 >>>More
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13個回答2024-06-28
因為檸檬籽含有較多的脂肪油，容易滑腸，所以不宜一次吃太多，營養專家建議每天食用10-15粒膠囊。 對於兒童來說尤其如此。 具有潤腸通便的作用，不適合腹瀉或稀便者。 >>>More
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2個回答2024-06-28
問題不在於你一天吃多少蘋果，而在於你一天中消耗的能量是否與你消耗的能量一致，如果你想減肥，你必須確保你的能量攝入低於你消耗的能量如果你每餐都吃得很少， 那麼一天吃乙個蘋果也沒什麼壞處 如果你正常吃三餐，那麼只要一兩個蘋果就可以了
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1個回答2024-06-28
這是正常的，因為酵素本身是代餐，而身體依靠酵素纖維的肚子，所以排便較少，可以長期食用，但要注意體重過度減輕。
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2個回答2024-06-28
這沒有限制，但天天吃西紅柿是好的，西紅柿有美容功效。 用雞蛋炒
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5個回答2024-06-28
蘋果有48筐，一次最多7筐。 至少需要 7 次才能完成。 最後一次運輸 6 個籃子。
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3個回答2024-06-28
喝茶是一件令人愉快的事情，但泡茶是一項技術工作。 茶的味道、強度、氣味與茶機的操作有關。 以生活中常見的枸杞茶為例，其用量需要控制。 >>>More