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匿名使用者2023-11-06一天吃多少櫻桃合適。
雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但根據中醫的說法，櫻桃是一種熱食，吃多了很容易生氣，所以一般一次吃10個左右比較合適。 當然，這與個人的體質有很大關係。 有些人即使分批吃櫻桃也不會感到不舒服，而另一些人可能會出現腹脹和腹部不適等消化系統症狀。
當然，只要你有大量的櫻桃，你仍然可以享受到美味的櫻桃。
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匿名使用者2023-11-05你好，想吃多少就吃多少，最主要的是吃得開心。
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匿名使用者2023-11-04一直吃到你不想再吃為止。
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匿名使用者2023-11-03人們欣賞櫻桃，因為它們顏色鮮豔，味道甜美，營養豐富。 它含有碳水化合物和蛋白質，以及鈣、磷、鐵和許多維生素。 特別是鐵含量高達每100克6至8毫克，比蘋果、橙子和梨高20至30倍，維生素A含量比蘋果、橙子和葡萄高4至5倍。
櫻桃具有良氣、祛風、止瀉、解毒等多種藥用功效。 用2000克櫻桃炒好後加入1000克糖，放入容器中7天，每天取3小勺開水服用，治療氣血虛、乏力厭食、心悸、氣短。取櫻桃200克，在生食或煎劑中多次服用，皮疹不能治癒。
用櫻桃100克，清水煎，加紅糖30克溫熱，治療風濕腰痛、四肢麻木、癱瘓。 櫻桃酒適量飲用，以活血滋潤面板。 櫻桃葉還具有暖胃、止血、解毒等功效。
櫻桃很熱，發燒、喘息和咳嗽的人不宜食用。 櫻桃仁含有氰甙，經水解產生氰酸，誤食可能會出現中毒症狀。 櫻桃被公認為美容產品，據專家介紹，櫻桃還有另乙個重要功效：
它可以緩解計算機工作者的不適症狀。
中南大學湘雅醫院營養科教授李慧明表示，電腦工作者由於眼睛盯著螢幕時間過長，會在視網膜上消耗過多的感光物質，如果不能及時補充維生素A及相關營養素，很容易引起眼痛等症狀， 視力喪失，畏光，甚至誘發夜盲症。
因此，計算機工作者對維生素A的需求比普通人高得多。 據測定，每100克鮮櫻桃中維生素A的含量是蘋果、葡萄等水果的4-5倍，對這類人大有裨益。
此外，電腦長期執行還會引起手指關節、手腕、手臂肌肉、肩部、頸部、背部等部位痠痛，而櫻桃中含有豐富的花青素、花青素和維生素E等，這些營養素是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛非常有效，吃櫻桃可以在幾天內消腫減輕疼痛。 另一方面，櫻桃的含鐵量在水果中最高，是柑橘、梨和蘋果的20多倍，而鐵是血紅蛋白的原料，非常適合受電腦輻射影響的女性。
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匿名使用者2023-11-02櫻桃味道酸甜可口，營養豐富，但不能多吃，每天適量100克左右即可，多吃的危害是：
1、櫻桃溫熱、發熱、體溫過低不宜進食; 櫻桃仁含有氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時慎用。
2、有潰瘍症狀者，著火者，慎食; 糖尿病患者應避免進食。
3.櫻桃含鉀量高但不容小覷，每100克含鉀258毫克，對於腎病患者來說可不是乙個小數目。 在腎病患者中，如果腎臟失去調節水和電解質的能力，就會發生少尿和水腫。 在少尿中，由於鉀排洩減少，可能會發生鉀瀦留，如果患者吃太多櫻桃，患者會出現高鉀血症。
當血液中的鉀為毫摩爾公升時，它會導致患者的心臟在幾秒鐘到幾分鐘內停止跳動。
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匿名使用者2023-11-01：不要過量食用櫻桃，每天10顆左右的櫻桃是最好的。
從中醫的角度來看，櫻桃是熱的水果，如果吃得太多，很容易生氣。 一般來說，一次吃10個左右比較合適。 此外，還與很多人的體質有關。
有些人即使分批吃櫻桃也不會感到不舒服，而另一些人可能會出現腹脹和腹部不適等消化系統症狀。 此外，櫻桃仁中含有氰甙，水解後產生氫氰酸，具有劇毒。
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匿名使用者2023-10-31它因人而異。 但不要吃得太多。 因為櫻桃是李子，吃太多對健康不利。
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6個回答2024-06-10
櫻桃不能吃太多，控制在13粒以內差不多了，吃多了就會著火。 >>>More
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6個回答2024-06-10
柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，因此多吃柿子很容易導致這些礦物質的缺乏。 而且因為柿子含糖量較多，人們吃柿子比吃等量的蘋果和生梨更有飽腹感，會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 一般認為，不空腹每次吃柿子不要超過200克。
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11個回答2024-06-10
吃太多的紅棗會對胃造成損害，吃多少要根據個人的胃部狀況來決定。 一次吃紅棗不宜吃太多。 您應該每天服用 3-5 粒膠囊。 >>>More
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8個回答2024-06-10
桃子吃多了容易膨脹，飯後不宜多吃，普通成年人一天兩顆就夠了！
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1個回答2024-06-10
在這種情況下，獼猴桃含有較多的糖分，最多吃乙個。 可以吃含糖量較低的水果。
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11個回答2024-06-10
獼猴桃是一種營養價值比較豐富的熱帶水果，一般建議每天吃3至4個獼猴桃。 因為獼猴桃中的維生素C含量非常豐富，能有效增強人體免疫力，軟化血管，有一定的美白面板的作用，而獼猴桃中的膳食纖維能促進腸道蠕動，起到清熱化火、滋潤燥、通便的作用。 如果你吃得太多，你可能會腹瀉。 >>>More
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1個回答2024-06-10
銀杏葉是一種風味獨特的水果，煮熟後口感柔軟糯糯，口感甘甜，營養豐富。 果仁富含澱粉67、粗蛋白11、粗脂粗纖維蔗糖5、還原糖核蛋白礦物質3等，是流傳在民間的高檔營養保健食品。 在宋代，銀杏果實被列為朝廷貢品，供皇室成員享用。 >>>More
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3個回答2024-06-10
吃西紅柿對面板和身體都有好處，所以多吃點也好。
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1個回答2024-06-10
只要肚子不拉扯不疼，想吃多少就吃多少，建議在十斤以內，就可以領養了。
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6個回答2024-06-10
柿子一天能吃多少左右，柿子的營養價值非常高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素及多種氨基酸、維生素和鋅、錳等微量元素，具有潤肺潤痰、清熱生祛、收腸痢疾、健脾健胃、生津潤腸、 降血止血等功效。但要注意適量食用，不宜吃太多。 >>>More
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5個回答2024-06-10
五粒藥丸，身體可以吸收這些。
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2個回答2024-06-10
這沒有限制，但天天吃西紅柿是好的，西紅柿有美容功效。 用雞蛋炒
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4個回答2024-06-10
你可以一天沖泡幾次，只是當茶喝，你不必數你想做多少次。 >>>More
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2個回答2024-06-10
不要吃太多，幾顆就夠了。 這是有效且營養豐富的，隨著時間的流逝而積累，就像吃紅棗一樣，你必須堅持每天吃它，不要吃太多。
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2個回答2024-06-10
房東你好。
蘋果的好處： >>>More
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2個回答2024-06-10
問題不在於你一天吃多少蘋果，而在於你一天中消耗的能量是否與你消耗的能量一致，如果你想減肥，你必須確保你的能量攝入低於你消耗的能量如果你每餐都吃得很少， 那麼一天吃乙個蘋果也沒什麼壞處 如果你正常吃三餐，那麼只要一兩個蘋果就可以了
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5個回答2024-06-10
每天乙個蘋果，健康屬於我！ 如果你想健康，就吃乙個，當然，吃太多也沒什麼壞處。
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3個回答2024-06-10
這取決於每個藝術家的手腳的速度和水平！
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5個回答2024-06-10
大棗，性質甘甜，平淡，回脾胃經，有補脾胃、補血安神、解藥性狀的功效。 >>>More
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3個回答2024-06-10
首先要找出便秘的原因，有些是吃得不當引起的，有2種很常見的菜，如果同時吃會引起便秘，黃瓜和西紅柿，一定不能同時吃，大部分人不會太在意，同時吃會中毒， 只要改善飲食習慣，就會迎刃而解。 >>>More
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4個回答2024-06-10
番石榴甜澀，含有單寧，具有收斂止瀉的作用，吃起來可以止瀉，更容易導致便秘，所以不能天天吃，一周可以吃兩三次。 >>>More
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1個回答2024-06-10
你想喝多少？ 一切都是適度的。 如果你談論乙個數量，你可能無法遵守它。
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10個回答2024-06-10
蠶一天吃多少桑葉與年齡不同有關，如那些耐隱蔽的：1一歲蠶每天吃6-9片桑葉，總共吃5-6斤左右的桑葉。 >>>More
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9個回答2024-06-10
對於醫療保健，每天15-20克就足夠了。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。
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5個回答2024-06-10
一天可以吃10個左右的冬棗，因為冬棗的含糖量比較高，吃多了容易發胖。 冬棗果的果肉除了含有其他紅棗果實中的營養成分外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素，維生素C含量高。
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1個回答2024-06-10
至少吃 2 份或更多。
相信大家都聽說過一日五蔬五果的概念，這是之前美國提倡的防癌健康理念，一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。 而 1 份意味著大約 100 克，大約乙個拳頭大小，幾乎是乙個柳骰子、乙個小蘋果或乙個獼猴桃，所以你每天至少應該多吃 2 個。 在選擇水果時，盡量選擇不同型別的水果來吃（不同的顏色代表營養成分的差異），這樣才能攝入不同的營養！ >>>More
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2個回答2024-06-10
比納吉酵素原液日常保健食用，一日兩次，早晚各一次，每次30ML，飲用時注意用40°C以下的溫水稀釋，以保持酶的活性。 長期食用百納集酵素原液可以促進新陳代謝、淨化血液、提高人體免疫力、調節內分泌等，是我們在日常生活中保持身體健康和美容的好方法。
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3個回答2024-06-10
在秋風涼爽、陽光明媚的好季節，如果來到黃帝故里河南省新鄭市的鄉村，一定會被棗樹林所陶醉。 >>>More
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1個回答2024-06-10
阿膠棗是用紅糖等燻製的，含糖量比較高，每天吃幾百克就容易長胖。 俗話說“一天三窪，青春不老”。 “但你吃了五個。 六點沒什麼大不了的，如果一天吃幾百克，就有點多了！
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9個回答2024-06-10
過量的苦杏仁可發生中毒，表現為頭暈，突然昏厥，心悸，頭痛，噁心和嘔吐，抽搐，昏迷，紫紺，瞳孔放大，對光失去反應，脈搏微弱和緩慢，呼吸急促或緩慢和不規則。 如果不及時搶救，可能會因呼吸衰竭而死亡。 人口服55片苦杏仁（約60克），含有約苦杏仁苷，可能是致命的。 >>>More