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匿名使用者2023-11-06首先要找出便秘的原因，有些是吃得不當引起的，有2種很常見的菜，如果同時吃會引起便秘，黃瓜和西紅柿，一定不能同時吃，大部分人不會太在意，同時吃會中毒， 只要改善飲食習慣，就會迎刃而解。
另外，吃葡萄可能效果不佳，多喝酸奶、吃香蕉、桃子比吃葡萄更有效。
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匿名使用者2023-11-05最好少吃或根本不吃。
葡萄的主要成分是果糖、蛋白質、脂肪、維生素（A、B1、B2、B12、C、E等）、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸等; 它還含有微量元素，如鈣、磷、鐵和鉀。 對胃腸炎、痢疾、慢性病毒性肝炎有治療作用。 能補虛、滋養、健胃、活氣。
但《本草衍生補品》和《本草》中記載，葡萄的高熱量成分不適合陰虛內熱便秘者食用。 現代科學也證明，吃太多葡萄會引起便秘，所以不管怎麼看，便秘患者最好少吃或不吃葡萄。
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匿名使用者2023-11-04便秘吃香蕉。 喝蜂蜜水！
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4個回答2023-12-09
柿子最好不要吃太多，一般一天一兩個。 因為柿子中含有大量的柿子膠，如果空腹食用，會與胃酸反應形成凝塊，即“胃柿子核”，對消化功能有嚴重影響。 如果你的消化系統不好，最好不要吃它。 >>>More
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1個回答2023-12-09
可以浸泡在水中飲用，浸泡三節適合玫瑰茄子，又稱洛神花或洛神花，是一種草本植物。 中醫認為洛神花酸寒，有利於調節和平衡血脂，增強鈣的吸收。
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4個回答2023-12-09
多吃番石榴會導致便秘等情況，所以建議每天吃兩粒。 腸胃功能較弱的人應少食。 另外，石榴中含有生物鹼、有機酸等，吃多了不僅會讓人感覺到牙痠，還可能對牙釉質產生一定的腐蝕作用，其汁液中的色素會使牙齒染黑，所以吃完石榴後一定要及時漱口或刷牙。 >>>More
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2個回答2023-12-09
你好，柿子是硬果，吃多了很難見效，會引起消化不良，我推薦你一天吃一粒就可以了。
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1個回答2023-12-09
一天最好不要吃超過五份，最好一次不要吃超過兩份，最好不要吃未加工的紅色，因為它絕對不會是新鮮採摘的。
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3個回答2023-12-09
獼猴桃可以增重 獼猴桃是獼猴桃的果實，獼猴桃是獼猴桃科的一種植物。 由於獼猴桃的維生素C含量在水果中最高，可以提供超過乙個人每日所需維生素C兩倍以上，被稱為“水果之王”。 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，因為獼猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化效能的植物化學SOD，根據美國農業部的研究報告，獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中排名第一，僅次於仙人掌、藍莓等小眾水果，遠強於蘋果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。 >>>More
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3個回答2023-12-09
我在北京生活頻道看到，說就是吃水果減肥，達到身體所需的能量，一天吃十八斤水果。 所以不要這樣減少它。 可以在用餐時選擇低熱量食物。 吃到80%飽。
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1個回答2023-12-09
吃水果很難達到解毒的目的，因為乙個蘋果含有的果膠含量有限，人體吸收的果膠也有限，所以不可能一天吃20、30個蘋果。 我現在正在喝ProProPecti n果膠，相當於一袋9個蘋果，每天喝三包就可以達到我的目標。
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5個回答2023-12-09
紅棗有養氣補血的功效，老中醫建議，如果身體不太好，一天8顆紅棗最合適。 紅棗不屬於辛辣、刺激、寒膩的食物，對胃還是比較滋養的。 但是，不要吃太多紅棗，這會影響你的食慾。 >>>More
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3個回答2023-12-09
吃西紅柿對面板和身體都有好處，所以多吃點也好。
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2個回答2023-12-09
晚餐用蘋果代替，正常吃早餐，午餐澱粉類主食減半，多吃蔬菜和蛋白質（雞蛋、豆腐、適量的魚），減肥不是一朝一夕的事情，所有能在短時間內帶來立竿見影效果的減肥產品，盡量不要嘗試，會給身體帶來很大的副作用。
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4個回答2023-12-09
根本沒用，我連續吃了3個，第二天更糟了
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6個回答2023-12-09
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般一天吃2-3個蘋果。 蘋果減肥後，因為連續3天沒有吃各種食物，人的胃暫時比較嬌嫩。 >>>More
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1個回答2023-12-09
至少需要 500 毫公升的瓶子，主要取決於個人的身體狀況。
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1個回答2023-12-09
排毒效果不是很大。
葡萄動作。 葡萄科葡萄葡萄的果實。 它也被稱為桃子、葡萄、草龍珠。 品種繁多，在我國大約有500種，如瑣碎葡萄、白奶葡萄、龍眼、玫瑰香、青葡萄等比較有名。 >>>More