紅薯、南瓜、小公尺、黃豆、花生、大公尺、核桃可以一起煮粥

可能是中國有冬天吃雜糧粥的傳統，後來就是臘八粥。

可以一起煮。 具有補血補腎的作用。 但建議不要一次吃太多，否則容易脹氣，難以消化。

你嘗試一下，你知道它不會起作用。 從營養學角度來說：做粥，不要做超過三樣東西，今天這三樣東西，明天這三樣東西，對消化系統有意義！

目前尚無科學或準確的治療效果，希望定期治療、合理飲食、適度運動、定期體檢監測也有望。

花生公尺是指將花生粒去掉花生殼，其實就是花生種子，而整顆花生則稱為果實、豆莢。 但一般還是叫花生。 食品特性：花生蛋白質含量為25%-30%，花生蛋白含有八種必需氨基酸，精氨酸含量高於其他堅果，生物效力高於大豆。

：豌豆，具有中下氣的作用，清熱清溼。 小公尺，味甘，性寒，具有健脾健胃、清熱解毒、益腎舒神的功效。 >>>More

是的，您可以自己選擇一些選項。 核桃產業平台。