人到了中年，就要把枸杞泡在保溫杯裡，為什麼呢？

枸杞不僅是一種傳統珍貴的中藥材，也是一種營養滋補品。 在衛生部公布的63種藥食兩用產品清單中，位居榜首。 枸杞作為中藥，扁平甘甜，具有滋肝補腎、益眼潤肺的功效。

通過化學成分分析發現，枸杞果實中含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白聚醣、甜菜鹼、亞油酸、鐵、磷、鈣等營養成分，具有補虛安神、亮眼祛風、補腎潤肺、保肝抗腫瘤等功效。

枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和鈣、鐵等健康眼睛必需的營養素，因此具有提亮眼睛的功能，俗稱“亮眼”。 歷代醫生常用枸杞來治療肝血虛腎陰虛引起的視力隱厥和夜盲症。 而且，枸杞出自《詩經》中的“枸杞”，它被用於醫學，已有3000多年的歷史，自古以來就有金代葛紅只用枸杞汁滴劑，治療眼疾的故事。

枸杞的名字最早見於《神農本草》，被列為上品，千百年來深受人們的喜愛。

還記得網上有人說過，人家若是年紀不小，基本有兩種表現，一是天冷的時候，不需要媽媽叫你，自己自動穿上秋褲; 另乙個是你不需要任何人說“不要貪心”，你用一把枸杞裝滿保溫杯。 是的，原來在我年輕輕浮的時候，我一直以為這是編造的笑話，但是長大後，我發現這兩種表現只是人步入中年的一般寫照 。好吧！

下面我們來談談如何選擇枸杞吧！

>選擇，我基本就從它的外觀開始，因為傳說中品質又大又好的枸杞，通常都不是純天然無新增劑的，這就像在街上抓一把土，就算土已經過篩了，放大也會有好有壞， 更不用說食物了。因此，首先要淘汰那些看起來像標準件的“質量好”的枸杞，然後它們就會被淘汰採摘一些深紅色甚至紫色的枸杞，果實肚臍處有明顯的白色點，然後輕輕捏住，看彈性。

>當然，我們超市裡的枸杞大部分都是極度乾燥的，所以基本上看彈性可能就行不通了，所以需要買一點點回去泡水看看新鮮度，簡單來說剛浸泡在水中的枸杞的上浮率可以保持在百分之七八十左右，長時間浸泡後的枸杞水色澤為淡黃色至金黃色 如果是這樣，這基本上證明您正在購買優質枸杞 完成。

>但如果枸杞本身沒有淡淡的中草藥味道，捏起來彈性不好，浸泡在水中浮選率低，浸泡時間長了會呈橙色甚至紅色，味道粘稠或酸澀，那麼直接說明如果枸杞沒有破， 它基本上是由不道德的商人染色和燻製的。這個時候，強烈建議大家可以直接退回枸杞，然後維權，如果真的是枸杞不能退回，強烈建議大家直接扔掉。 不要因為肉體短暫的疼痛而吃東西。

你好，“人到了中年，就要把枸杞泡在保溫杯裡”，訴說著衰老的無奈。 從出生到生命的盡頭，人們會經歷身體衰退的過程，當他們從青年過渡到中年時，他們能明顯感受到自己身體機能的衰退，有些人會害怕，也有人會接受所有這些變化。

人年輕時，身體處於旺盛的精力狀態，可以使它在勞累後經過短暫的休息後恢復。 但是，中年以後，身體進入了衰退期，精神和體力遠不如年輕人，如果沒有鍛鍊的身體基礎，衰退就會延緩，在從事腦力或體力勞動後需要很長時間才能恢復正常。

枸杞在民間的功效已經達到了“十項全能”的地步，好像身體有什麼問題，吃點枸杞就能好起來。 枸杞含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵和鋅等營養物質。 然而，它並不比其他食物更有營養，它不能像民間傳說那樣有效地改變身體的能力。

枸杞的功效來源於民間，自然被民間所利用，其所謂的“功效”也成為了經濟衰退時期人們的救命稻草。 據說裂開的褲子是白色的，即人們用各種方法滋養生命，增強體質，預防疾病，從而達到延緩衰老的目的。

枸杞的功效還是很多的，主要有三大功效，分別是美白美容、軟化血管、潤腸！ 在現實生活中，應該有很多人喜歡用保溫杯泡枸杞，這種現象在當今社會已經成為一種“梗”其實大家都不知道，枸杞的作用真的非常多！

枸杞最重要和最受歡迎的功效之一是它可以美化和滋養面板 這也是枸杞能夠受到大多數女性青睞的一大原因，正是因為枸杞有美容功效，所以女生們會蜂擁而至！ 但女生也要注意，愛美是可以的但是不要吃太多枸杞，吃太多枸杞會傷害我們的身體！

而且，枸杞其實有潤腸通便的功效，如果你看到生活中有人用保溫杯泡枸杞， 那麼乙個很大的原因是因為他患有便秘，枸杞的腸道功能比較顯著，如果有便秘的症狀，那麼可以嘗試用溫水泡枸杞喝了一兩天，幾乎可以正常排便，方便快捷，實惠！

最後，枸杞實際上可以軟化血管 很多人只知道枸杞可以美化和滋養面板，卻永遠不知道枸杞其實可以軟化血管枸杞簡直就是這些血管阻塞患者的福氣，多吃枸杞可以軟化血管，預防腦血栓形成！

對於當代中年人來說，這種疾病是非常痛苦的，因為這些疾病在一段時間內是無法治癒的，而且它的發病過程也很長，所以想要改善自己的身體狀況，只有通過在日常生活中調整飲食，多吃保健食品，才能達到保持身體健康的目的。

其實，中年並不意味著中年危機，它只是乙個詞的概念。 在西方，更年期不僅僅是經濟衰退的表現，而是乙個跨越階段的過程。 因為中年人比其他階段的人擁有更多的財富和經驗，而這些東西可以幫助他們取得更大的成功，所以他們認為中年人應該更像乙個跨越式的階段。

在這個階段，由於財富和經驗的積累，人們可以做自己想做的事或實現更大的目標。 但是，由於國情的原因，每個國家居民的生活條件不同，對於中國人來說，中年人體質下降是普遍現象。

枸杞是一種中藥，可以滋養肝腎，對精明的目的有益。 一般來說，有疲勞、腰膝痠痛、頭暈耳鳴、內熱口渴、血虛萎黃、頭暈的人可以選擇枸杞作為營養。 對於經常坐在電腦前的專業人士來說，枸杞確實是減少電腦藍光對眼睛傷害的不錯選擇。

吃枸杞可以有效降低血壓、血糖、膽固醇，還可以軟化血管，預防血管疾病的發生 對免疫力的提高也有很大的作用。

由此看來，枸杞對中老年人的健康意義也很明顯，能有效預防多種血管疾病的發生。 枸杞富含多種維生素，對面板的營養攝入有很好的作用，同時枸杞可以促進血液迴圈，對面板美白有一定的作用。

天然美容產品，愛美人士的必備品！ 枸杞中含有豐富的抗癌元素鍺，對致癌物有很強的絡合作用，可以防止致癌物侵入體內正常細胞，起到強身健體、提亮體面的作用。 癌症一直以來都是人類無法解決的嚴重疾病，最好的治療方法就是預防。

現在科學表明，枸杞富含鋅和多種維生素。 鋅對性功能低下和減退有很好的治療作用。 枸杞對血液的順暢有很大幫助，對於海綿狀體充血的速度和時間都有很好的改善改善陽痿的症狀是有益的。

枸杞對男性性健康的幫助不容小覷。 雖然枸杞的健康價值非常高，但是，並不是每個人都適合吃枸杞，脾胃虛寒寒、陰虛滑、腹瀉、寒痰感冒習慣的朋友最好不要吃。

俗話說：人到了中年，就要把枸杞泡在保溫杯裡，但你真的“泡”對了嗎？ 俗話說：

人到了中年，就要把枸杞泡在保溫杯裡，但你真的“泡”了嗎？ 俗話說：人到了中年，就要把枸杞泡在保溫杯裡，但你真的“泡”對了嗎？