母乳餵養寶寶後，發現乳房變形了，想恢復原狀，李石能調整嗎？

這塊對他來說完全沒問題，填進去'充電後看起來會更好。

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是的，母乳餵養期間應該多吃核桃，核桃油不僅含有亞麻酸和磷脂，還含有豐富的維生素E和葉酸，孕婦和哺乳期媽媽不妨多吃點。 亞麻酸對胎兒的大腦、視網膜、面板和腎臟的健康很重要，長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認知發展。 從懷孕26周到兩歲，是大腦和視網膜發育最重要的階段。 >>>More

有好處，媽媽吃的營養成分會通過牛奶傳遞給寶寶。 挺好的。 正常情況下，媽媽一整天吃的大部分食物都會變成寶寶的奶。 因此，母乳餵養的媽媽一定要吃得營養豐富、吃得全面，這樣寶寶才不會缺乏營養。