2個回答
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匿名使用者2023-11-06是的，母乳餵養期間應該多吃核桃，核桃油不僅含有亞麻酸和磷脂，還含有豐富的維生素E和葉酸，孕婦和哺乳期媽媽不妨多吃點。 亞麻酸對胎兒的大腦、視網膜、面板和腎臟的健康很重要，長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認知發展。 從懷孕26周到兩歲，是大腦和視網膜發育最重要的階段。
由於母親是胎兒和嬰兒的主要營養提供者，因此孕婦和哺乳期的母親應特別注意亞麻酸的攝入。 核桃油不僅含有亞麻酸和磷脂，還含有豐富的維生素E和葉酸，所以孕婦和哺乳期的媽媽們不妨多吃點。
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匿名使用者2023-11-05這時候，如果吃核桃，可以轉化成牛奶，讓寶寶吃完後變得更聰明。
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16個回答2024-03-27
秋天，剛從樹上下來的核桃就吃了，很香，還嫩，不著火。
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4個回答2024-03-27
你好！ 獼猴桃、蘋果、橙子、梨、菠蘿、士多啤梨，都是減肥的好水果。 最好在早上和飯前吃，這樣可以增加飽腹感，減少飯菜的攝入量。 如果你晚上不餓，睡前什麼都不吃。 >>>More
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6個回答2024-03-27
截至 2019 年 8 月 23 日，還沒有關於每天什麼時候吃核桃來滋養大腦的研究報道，但每天吃 4-5 個核桃對大腦最有營養。 >>>More
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2個回答2024-03-27
你好，你可以，但你必須有學位，你不能大量食用。 >>>More
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5個回答2024-03-27
核桃每天吃20-40克，相當於：
四五個核桃，著火了腹瀉的人吃不了。 每天四個核桃可以預防膽結石。 >>>More
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3個回答2024-03-27
這個沒有時間限制，最好每天都堅持下去。