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匿名使用者2023-11-06核桃每天吃20-40克，相當於：
四五個核桃，著火了腹瀉的人吃不了。 每天四個核桃可以預防膽結石。
核桃吃得過量，不容易消化。 老年人食用核桃時應攝入少量核桃。 孩子們可以吃核桃，一天兩到三個。
孕婦一天可以吃20個核桃，才能養成乙個健康的寶寶，這是不健康的，也不容易消化！ 每天吃1至2個核桃或3至4個山核桃，並減少炒菜時的油量。
注意：核桃表面薄薄的褐皮很有營養，不要扒掉。 核桃只是一種補充營養的堅果，在一定時間內食用沒有嚴格的限制，每個時間段都有不同的吃法，比如早上因為堅果一般比較油膩，所以少量可以搭配其他產品，比如蜂蜜， 等，只要加入少量堅果即可達到滋養效果。
中午，如果在吃午飯前感到餓了，可以吃幾顆堅果，保證能熬夜到香噴噴的午餐時間不發胖。 另外，如果你想在吃完飯後乙個小時吃東西，當然可以吃，但每天吃的食物量一定要控制好。 傍晚和中午一樣，如果有一點閒暇，還可以做一道堅果菜，豈不是更美？
作為一種堅果，它含有人類需要的各種元素非常豐富，但需要嚴格控制日常消費，不能因為喜歡吃就過分。 】
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匿名使用者2023-11-05健康 養生早餐 起床半小時吃早餐 早餐不要吃得太油膩 不要把牛奶和雞蛋作為單體主食。
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匿名使用者2023-11-04核桃只是一種補充營養的堅果，在一定時間內食用沒有嚴格的限制，每個時間段都有不同的吃法，比如早上因為堅果一般比較油膩，所以少量可以搭配其他產品，比如蜂蜜， 等，只要加入少量堅果即可達到滋養效果。中午，如果在吃午飯前感到餓了，可以吃幾顆堅果，保證能熬夜到香噴噴的午餐時間不發胖。 另外，如果你想在吃完飯後乙個小時吃東西，當然可以吃，但每天吃的食物量一定要控制好。
傍晚和中午一樣，如果有一點閒暇，還可以做一道堅果菜，豈不是更美？ 作為一種堅果，它含有人類需要的各種元素非常豐富，但需要嚴格控制日常消費，不能因為喜歡吃就過分。
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匿名使用者2023-11-03以前媽媽讓我晚上自習回來喝她磨的核桃粉，然後我看書做題，就這樣......
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匿名使用者2023-11-02這種東西油膩且難以消化。 所以要注意只在白天吃，最好在早餐或午餐後吃。 注意不要空腹吃飯，晚上不要吃東西，晚上不要喝牛奶，保證身體，了解身體，用科學指導健康，不要聽傻瓜的話。
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8個回答2024-03-21
只吃乙個蘋果？ 空腹吃水果不好，喝牛奶比吃蘋果好，早上吃減肥還好，中午晚上可以少吃一點。
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3個回答2024-03-21
吃蘋果的最佳時間是早上，早上蘋果是金子，中午是銅，下午是鋅，晚上變成鉛。 >>>More
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4個回答2024-03-21
都不錯，菊花茶屬於火涼類，想喝就喝就好，茶也不錯。
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19個回答2024-03-21
1.對於大棗的數量，我們一般不會超過平時大小的五塊大棗，對於大棗，我們一般吃兩三塊就夠了，對於小棗，我們一天可以吃八到九塊。 >>>More
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20個回答2024-03-21
1.早餐後2小時和午餐前1小時是吃水果的最佳時間！！ >>>More
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12個回答2024-03-21
西紅柿最好在飯後或飯前食用。 早上空腹吃西紅柿是一大禁忌，因為西紅柿是酸度比較高的食物，特別是對於腸胃功能較差的人來說，空腹吃西紅柿容易引起腸胃不適、絞痛等情況。 >>>More
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6個回答2024-03-21
一般來說，核桃粉可以隨時食用。 它可以在早餐、午餐、下午茶和晚上食用。 但要注意不要喝得太晚，以免增加身體的負擔。 >>>More
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1個回答2024-03-21
只要採摘它，你就可以種植它！ 或者晾乾到明年！ 它必須乾燥，而不是乾燥。
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3個回答2024-03-21
睡前喝水對身體不利，吸收不充分 早上起床時 吃早餐時少喝 效果好 晚上喝 晚上睡覺身體會有排毒期 枸杞藥酒的吸收不是那麼明顯 早上起床吃早餐1-2個小時 是容易喝點東西。
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3個回答2024-03-21
一般情況下，酵素李子都是在早上或晚上空腹吃的，但畢竟每個人的體質和身體狀況都不一樣，不了解自己身體狀況的人吃酵素李子的最佳時間也是沒有用的。 比如一些消化不太好的人，可以選擇晚飯後半小時吃東西，這樣可以幫助消化，便秘的人最好在這個時候吃東西。 如果有胃病，飯前不要吃酵素李子，以免刺激胃部，可以選擇飯後1小時服用。 >>>More
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2個回答2024-03-21
每年的五月，是吃金合歡花的最佳時間。 此時，金合歡花的香氣四溢，香氣清爽，令人耳目一新！
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2個回答2024-03-21
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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10個回答2024-03-21
早上，然後洗澡後，睡前。
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17個回答2024-03-21
等五袋蘋果放出來我就吃了，現在吃不划算，等著吧。
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1個回答2024-03-21
最好不要吃，酵素對健康的影響尚未得到科學證明。 >>>More
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4個回答2024-03-21
核桃樹最好在每年的3月和4月嫁接，因為此時溫度比較合適，日照不強，嫁接的枝條容易成活。
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1個回答2024-03-21
冬天果實成熟時！ 最大最甜的！ 我們家賣紅棗。
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2個回答2024-03-21
沒用，我買了5盒，一兩個沒有減肥。
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2個回答2024-03-21
吃蘋果的最佳時間。
1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More
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5個回答2024-03-21
建議豐胸堅持乳房的保健，定期以為中心，順時針向外按摩乳房，每次不少於15分鐘，按摩時兩乳交替，促進血液迴圈。 >>>More
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1個回答2024-03-21
你好; 枸杞能養腎、養肝養眼、養血鎮神、解渴、潤肺止咳。 >>>More
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2個回答2024-03-21
梨在秋天吃，有很多水。 桃子在夏天吃，很甜。
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26個回答2024-03-21
最好在飯後半小時或飯後一小時吃獼猴桃，效果最好，這樣可以更好地發揮水果的營養價值，最好每天吃1到2片，不能空腹吃。
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5個回答2024-03-21
1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More
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1個回答2024-03-21
早上需要大量的能量，所以如果早餐吃的話，黑芝麻核桃中的蛋白質會被“強迫”轉化為熱能消耗掉，不會起到營養滋補作用。 >>>More
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2個回答2024-03-21
早上空腹吃乙個蘋果，果糖很快就會轉化為葡萄糖，被人體吸收，大約半小時後，你會感到精力充沛。 晚上睡前一小時吃蘋果的第二好時間，不僅可以消除口腔中的細菌，改善腎功能，還可以幫助你入睡。 >>>More
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2個回答2024-03-21
早餐吃蘋果，午餐吃香蕉，晚餐吃梨，炒菜或湯吃西紅柿吸收更好。
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1個回答2024-03-21
最好在早上喝水，因為人們早上空腹醒來，最有可能吸收營養。 >>>More
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5個回答2024-03-21
可以隨時吃，閒事時當零食吃，或者和晨粥一起吃，酸甜可口，很不錯。 它令人垂涎欲滴，引人注目。
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5個回答2024-03-21
夏天最好在準備好各種香料後冷飲，視天而定，記住不能吃太多好東西