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匿名使用者2023-11-06黑公尺具有滋陰補腎、健脾溫肝、補血補氣、增智養腦、增強新陳代謝、亮眼活血、治療幼苗白髮、為孕婦和母親補虛養生等功效。 對貧血、高血壓、神經衰弱、慢性腎炎等疾病有效。 維生素B1（是普通大公尺的兩倍）、B2、B6、B12、鐵（是普通大公尺的7倍）、鈣、磷、硒、鎂、銅、鋅等微量元素均高於白公尺。
紫公尺是大公尺的一種，因公尺粒細長呈紫色而得名。 紫公尺有兩種型別：皮紫，內裡白色，外裡不糯，紫糯。 紫公尺香、油膩、有光澤、柔軟、糯。
紫公尺的營養價值和藥用價值比較高，具有補血、健脾、理療神經衰弱等多種功效。 因為紫公尺具有各種優點，產量不高，所以更是珍貴。
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匿名使用者2023-11-05俗話說：五穀滋養，每一種雜糧都有其獨特的功效和成分，如稗祛濕、粳公尺補氣、黑公尺補腎、小公尺健脾、糯公尺補陰等，紫公尺既能養心，又能補氣， 經常食用非常好，並且具有天然的香味。只是天天吃下去，難免有點缺乏新鮮感。
每週可吃兩三次，其他雜糧結合營養的生理特性可食用。
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匿名使用者2023-11-04每天吃紫公尺（紫秈公尺）有好處。
紫公尺被民間人人認為是滋補品，具有提亮眼睛、補氣補腎、補血益氣、治療神經衰弱等諸多功效。
此外，紫公尺表皮還含有高花青素，能有效抑制自由基的氧化反應，達到延緩衰老、美容、抗癌等諸多功效，同時增強人體血管彈性。 適用於中老年人或體質虛弱者。
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匿名使用者2023-11-03少量進食是好的 大量進食是沒有好處的
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匿名使用者2023-11-02紫公尺的營養價值比大公尺和黑公尺這些常見的食物要高，孩子們很富有。
含有豐富的營養物質，如蛋白質。
物質、碳水化合物、維生素、鈣、鐵等微量元素，紫公尺可以幫助孕婦補血，恢復身體。 紫公尺還可以治療白頭少的症狀，如果長期使用，紫公尺有強身健體的功效。
紫公尺可以選擇濰峰紫公尺，它富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素B1等營養成分。 鋅和鈣是兒童成長必不可少的元素，葉酸、花青素、鐵和膳食纖維是女性的美容元素。
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匿名使用者2023-11-01很好。
紫公尺（紫秈公尺）由賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質重量、脂肪等營養成分組成，含有人體所需的鐵、鋅、鈣、磷等礦物質元素。
紫秈公尺的公尺粒細長，紫公尺香、油膩、外軟內軟，營養價值和藥用價值都比較高，具有補血、健脾、調理身體、治療神經衰弱的作用，經常食用紫公尺可以有效減少糖尿病的出現， 高脂血症和肥胖症。
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匿名使用者2023-10-31紫公尺（紫秈公尺）具有養心補氣的功效，如果經常食用，可以帶來很多好處，如有效補血益氣、健脾暖胃、快速增強人體新陳代謝、有效治療幼年白髮等。
對貧血、神經衰弱、高血壓、慢性腎炎等疾病有治療作用，紫公尺除含有多種微量元素外，其微量元素含量超白公尺，經常食用可達到保健效果。
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4個回答2024-06-07
你好，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣，是一種很好的補品。 >>>More
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5個回答2024-06-07
1、核桃藥用價值高，在中藥中應用廣泛。 祖國醫藥認為，核桃溫、甜、無毒，具有健胃、補血、潤肺、滋靈的功效。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 >>>More
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3個回答2024-06-07
一：1個蘋果不算太大，只含60 100大卡，不含脂肪，不含鈉。 >>>More
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1個回答2024-06-07
紅棗不僅營養豐富，而且還可以保護肝臟。 雖然紅棗對健康有益，但並不總是越多越好。 最好不要一次吃超過15個中等大小的紅棗，因為過量食用會損害消化，導致胃酸過多和腹脹。 >>>More
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4個回答2024-06-07
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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5個回答2024-06-07
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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2個回答2024-06-07
最好每天吃五粒膠囊，以抗氧化、抗疲勞和提高免疫力。
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2個回答2024-06-07
有好的花椒，“神農本草”被列為中檔，又稱秦椒、蜀椒，為芸香科灌木或小樹植物胡椒皮。 李時珍說：“秦椒，四川花椒，原產於秦，今天到處都可以種植。 >>>More
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4個回答2024-06-07
楊梅，又名龍青和朱紅，因其與楊樹相似，味道像李子而得名楊梅。 楊梅是我國特產水果之一，素有“初疑勝千金”的美譽，在吳岳地區，也有“楊梅荔枝”之稱。 楊梅果實色澤鮮豔，多汁，酸甜可口，營養價值高。
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2個回答2024-06-07
天天吃棗，長生不老; 日食是乙個日期，醫生不尋找它; >>>More
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5個回答2024-06-07
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易發胖。 >>>More
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4個回答2024-06-07
西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 >>>More
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2個回答2024-06-07
葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一。 近年來，葡萄籽美容在歐洲流行起來，許多女性都追捧用葡萄籽提取物製成的面膜、護膚油和口服膠囊。 最近，一些葡萄籽美容產品也開始出現在中國市場。 >>>More
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4個回答2024-06-07
石榴是一種可以防止衰老的水果，對人體非常有益。 >>>More
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5個回答2024-06-07
醃製食品中含有致癌物質黃麴黴毒素，對身體危害很大，但身體吃得好是可以接受的！ 根據自己的體質，成年人每天最好不要吃超過150克，兒童不要超過60-80克！ 青梅對身體也有好處，可以開胃，健脾！ >>>More
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3個回答2024-06-07
紅梅肉舒緩，軟化面板，緩解腳部疲勞和痠痛。
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5個回答2024-06-07
西方有一句諺語：“一天乙個蘋果，醫生離我遠一點。 “蘋果營養豐富，含有多種維生素。 >>>More
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6個回答2024-06-07
女性吃蘋果有什麼好處？
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1個回答2024-06-07
枸杞具有一定程度的肝臟營養; 滋養腎臟; 保濕效果。 您可以在1號商店搜尋它"英吋金丁"正宗的寧夏枸杞，品牌質量非常可靠。
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6個回答2024-06-07
紫薯可以潤腸，改善消化道功能，但由於紫薯進食後會引起腸道產氣和腹脹，所以可以適量服用，不能長期服用。
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1個回答2024-06-07
富含硒的茶是一種硒含量比其他茶高得多的茶。 比較有名的富硒茶是紫陽富硒茶，除了普通茶的所有好處外，富硒茶還可以起到補充硒的作用，硒是人體最重要的微量元素之一。 硒對人類健康有很大貢獻。 >>>More
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2個回答2024-06-07
有些人胃虛弱，無法消化紫公尺。
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8個回答2024-06-07
堅持吃梁帶葡萄後悔晚有什麼好處？
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2個回答2024-06-07
菊花具有很高的藥用價值和營養價值，在我國，很多地方都有吃菊花的習俗。 菊花香氣撲鼻，柔和清爽，是好吃的。 吃法有很多種，生食、乾糧、生食、熟食、燉、蒸、煮、炒、燒、拌都適合，也可以切成餡料，菊花酥餅和菊花餃子各有可愛之處。 >>>More
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2個回答2024-06-07
紅棗又稱紅棗、紅棗、中國紅棗，屬於鼠李糖科，由野生酸棗演變而來。 據研究，中國的紅棗種植始於7000年前，到2000年前的漢代，紅棗的栽培已遍及中國南北。 中國椰棗很早就傳入南韓、日本、前蘇聯、阿富汗、印度、緬甸、巴基斯坦和泰國等鄰國，並沿著“絲綢之路”傳播到伊朗和地中海沿岸的西歐國家。 >>>More
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1個回答2024-06-07
如果柿子吃得太多，容易患膽結石，尤其是空腹時。 柿子糕，灰白相間，斷面金黃半透明，柔軟、香、涼、甜，口中食物香氣濃郁，有一種清爽的感覺。 營養價值： >>>More
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2個回答2024-06-07
對人體的好處：
柿子營養價值高，富含胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。 維生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 因此，吃一些柿子對人體健康非常有益。 >>>More
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22個回答2024-06-07
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
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6個回答2024-06-07
核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。 >>>More
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4個回答2024-06-07
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富！另外，其實黑棗最大的營養價值就是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助寶寶消化和軟便，讓家長再也不用擔心寶寶的腸道問題了！ 黑棗營養豐富，藥用價值高。 >>>More