吃柿子對健康有什麼好處?

發布 2023-11-30
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    對人體的好處:

    柿子營養價值高,富含胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。 維生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 因此,吃一些柿子對人體健康非常有益。

    中醫認為,其甜、寒、微澀,屬於肺、脾、胃、大腸經。 具有潤肺化痰、清熱活腸、收斂痢疾、健脾胃、潤腸、清血止血等多種功效。

    對人體有害:

    柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質發生反應,形成人體無法吸收的化合物,使這些營養物質無法得到利用,因此多吃柿子很容易導致這些礦物質的缺乏。 柿子涼了,有的人冷了就要少吃點。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    柿子含有豐富的碳水化合物、醣類、維生素和礦物質,柿子中含有一些單寧,有助於我們軟化血管。

相關回答
  1. 1個回答2023-11-30

    如果柿子吃得太多,容易患膽結石,尤其是空腹時。 柿子糕,灰白相間,斷面金黃半透明,柔軟、香、涼、甜,口中食物香氣濃郁,有一種清爽的感覺。 營養價值: >>>More

  2. 2個回答2023-11-30

    抑制癌症,保護肝臟,改善睡眠,預防和治療心血管疾病,改善睡眠,抗衰老,補腦,補鈣 636f707962616964757a686964616f3133336376436,補血。 >>>More

  3. 2個回答2023-11-30

    紅棗果實甘甜,富含維生素C和P,除新鮮食品外,常可製成蜜餞棗、紅棗、煙燻棗、黑棗、酒棗和牙棗等蜜餞和果脯,也可用作棗醬、棗面、棗酒、棗醋, 等,作為食品工業的原料。大棗還用於藥用,具有養胃、健脾、益血、養強體的功效,棗仁和根可用於醫藥,棗仁能鎮靜神經,是重要的藥物之一。 棗樹開花期長,香氣濃郁,蜂蜜豐富,是一種很好的蜜源植物。 >>>More

  4. 5個回答2023-11-30

    你好。 柿子:性、甜、澀、涼、清涼,能清熱、潤肺、解渴、咳痰、咽喉燥、口舌燥所致肺熱有顯著療效。 >>>More

  5. 22個回答2023-11-30

    石榴的功效和作用,原來好吃的石榴有這麼多用途,你知道嗎?

  6. 2個回答2023-11-30

    紅棗又稱紅棗、紅棗、中國紅棗,屬於鼠李糖科,由野生酸棗演變而來。 據研究,中國的紅棗種植始於7000年前,到2000年前的漢代,紅棗的栽培已遍及中國南北。 中國椰棗很早就傳入南韓、日本、前蘇聯、阿富汗、印度、緬甸、巴基斯坦和泰國等鄰國,並沿著“絲綢之路”傳播到伊朗和地中海沿岸的西歐國家。 >>>More

  7. 10個回答2023-11-30

    療效。

    適用於大便乾燥者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。 >>>More

  8. 3個回答2023-11-30

    番石榴營養價值高,是各種水果的冠冕之冠,其維生素C含量是柑橘的3倍以上,是人體維生素C的良好來源,能提高免疫力,特別是能預防流感、上呼吸道感染等疾病,有利於提高血管的彈性, 能將膽固醇分解成硫化物並排出體外,從而清潔血管,有利於營養物質的運輸,有利於促進大腦的發育。鉀、磷、硫和氯化物可以增強骨骼和淋巴系統。 此外,它含有鹼性澀味,可以阻止胃酸發酵,收斂腸粘膜,多吃止瀉。 >>>More

  9. 4個回答2023-11-30

    西紅柿富含天然抗氧化劑,除維生素C外還含有番茄紅素。 >>>More

  10. 5個回答2023-11-30

    紅棗補血養皮,每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了,含糖量高,吃多了容易長胖。 >>>More

  11. 4個回答2023-11-30

    紅棗是脾胃的關鍵,對於先天性脾胃虛,多吃紅棗就好了。

  12. 1個回答2023-11-30

    紅棗不僅營養豐富,而且還可以保護肝臟。 雖然紅棗對健康有益,但並不總是越多越好。 最好不要一次吃超過15個中等大小的紅棗,因為過量食用會損害消化,導致胃酸過多和腹脹。 >>>More

  13. 4個回答2023-11-30

    你好,紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣,是一種很好的補品。 >>>More

  14. 10個回答2023-11-30

    吃李子的好處:

    梅子有開胃的作用,梅子的味道酸鹹可口,還帶有甜味,可以刺激味蕾,使口腔分泌大量的唾液,達到生津的目的,而且酸甜的梅子還可以刺激胃液的分泌, 具有促進食慾和開胃的作用。 >>>More

  15. 10個回答2023-11-30

    吃蘋果有什麼作用和作用?

  16. 3個回答2023-11-30

    你好。 柿子:性、甜、澀、涼、清涼,能清熱、潤肺、解渴、咳痰、咽喉燥、口舌燥所致肺熱有顯著療效。 >>>More

  17. 10個回答2023-11-30

    吃蘋果有什麼作用和作用?

  18. 7個回答2023-11-30

    適量吃什麼 好處:紅棗具有很強的抗氧化和抗自由基作用,抗衰老,預防癌症。 此外,紅棗中含有較多的維生素C,可以將膽固醇轉化為膽汁酸,從而防止膽結石的發生。 >>>More

  19. 2個回答2023-11-30

    研究表明,蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質,吃蘋果皮有益健康。 >>>More

  20. 5個回答2023-11-30

    女性吃蘋果有什麼好處?

  21. 10個回答2023-11-30

    李子對人體有很多好處。 西梅營養價值高,含鐵量豐富,能有效幫助人體攝入足夠的鐵; 富含維生素A,可保護面板和頭髮。 >>>More

  22. 6個回答2023-11-30

    木瓜被譽為“白屹果之王”。 李時珍的《本草綱目》論述:木瓜酸溫、鎮肝、安胃、鬆筋、健筋骨、降血壓。 >>>More

  23. 3個回答2023-11-30

    西紅柿,又稱西紅柿。 它味道鮮美,營養豐富,是夏季大眾的水果類蔬菜。 它擁有人類食物中的全部六大營養素,其中維生素PP的含量在蔬菜和水果中排名第一。 >>>More

  24. 1個回答2023-11-30

    柿子又名猴棗,香甜多汁,富含纖維素、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、糖和蛋白質、鐵、碘等微量元素,是大家最喜歡的水果品種。 現代藥學研究發現,柿子具有清熱、潤腸、止血降血壓的功效,對高血壓、便秘、痔瘡、出血有很好的療效。 以色列研究人員還發現,柿子中含有纖維、礦物質和石炭酸,是預防動脈硬化的必需元素,每天吃乙個中等大小(約100克)的柿子,足以預防心臟病發作、中風等動脈硬化引起的疾病。 >>>More

  25. 2個回答2023-11-30

    玫瑰茄子的花中含有豐富的維生素C,具有清涼降火、解渴的功效,可用於泡茶、泡酒,口感酸澀。 玫瑰南非醉茄也可以從玫瑰南非醉茄色素中提取,在食品工業中用作食品新增劑。 >>>More

  26. 2個回答2023-11-30

    紫甘藍具有重要的醫療保健作用,是一種天然的抗癌藥物。 羽衣甘藍富含維生素C、維生素E、維生素U、胡蘿蔔素、鈣、錳、鉬和纖維。 在國際醫學領域,捲心菜是一種重要的保肝藥物,主要用於脂肪肝、酒精性肝、肝功能不全等常見肝病。 >>>More

  27. 5個回答2023-11-30

    柿子是我國五大傳統水果之一,大部分地區都有種植,在農村,有這樣一句老話:一柿十藥,這是什麼意思,吃柿子不好嗎,首先,這裡是柿子十藥,是不是柿子不能吃柿子。

  28. 1個回答2023-11-30

    【食物名稱】枇杷,又稱拉哥、金丸、枇橘等,因因緣形狀似琵琶而得名。 枇杷香甜,微酸,產於我國淮江以南,以安徽“三潭”聞名。 在惠州,有一句“天母娘娘是桃,枇杷是地上三潭”的說法,櫻桃梅被稱為“三友”。 >>>More

  29. 2個回答2023-11-30

    1.促進消化。

    枇杷中含有有機酸,能刺激消化腺分泌,增強食慾,幫助消化吸收,對解渴發燒有相當大的作用。 >>>More

  30. 8個回答2023-11-30

    豐胸,適合女性朋友,特別喝“世博會十年葛粉”,綠色環保,世博產品,使用一段時間非常好。