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匿名使用者2023-11-06煮熟的蘋果有收斂作用，一般來說，吃煮熟的蘋果止瀉對腹瀉有幫助，但蘋果是扁平的水果，如果沒有腹瀉，最好生吃。
蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心，而且具有“潤肺、清心、開胃醒腦”的作用。 “每天乙個蘋果”是一句著名的健康口號。 的確，蘋果含有豐富的醣類、有機酸、纖維、維生素、礦物質、多酚類和類黃酮，被科學家譽為“全能健康水果”。
那麼，是什麼健康益處為它贏得了如此良好的聲譽呢？
降低血脂：日本水果研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3週後血液中的甘油三酯水平降低了21%，而高甘油三酯水平是動脈硬化的罪魁禍首。 蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。
同時，蘋果分解的醋酸有利於這兩種物質的分解代謝。 此外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也會降低其含量。
降低血壓：過量的鈉是高血壓和中風的重要因素。 蘋果含有充足的鉀，可與體內多餘的鈉結合並排出體外，從而降低血壓。
同時，鉀離子可以有效保護血管，降低高血壓和中風的發生率。 英國著名藥理學家Susan Olrich博士發現，蘋果中所含的多酚類和類黃酮類化合物能有效預防心腦血管疾病。 防癌：
日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚可以抑制癌細胞的增殖。 而芬蘭的一項研究更令人興奮：蘋果中所含的類黃酮是強效抗氧化劑，不僅是最好的血管清潔劑，也是癌症的克星。
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匿名使用者2023-11-051.調氣化痰：在蘋果水中加入適量蜂蜜，有調氣化痰的重要作用。
2.抗氧化：蘋果加熱後含有天然抗氧化劑，不僅可以降低血糖，還可以降低血脂，清除人體內的自由基，可以有效提高人體的抗氧化能力，防止體內各器官的衰老。
3.止瀉：蘋果有一定的收斂作用，能收斂腸道，消除腸道內的多種細菌，緩解腹瀉等症狀。
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匿名使用者2023-11-04想喝就喝，可以滋潤腸道，讓你有飽腹感，但如果早上喝多了，會影響食慾。
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匿名使用者2023-11-03可以直接吃，不要把蘋果煮了，營養就沒了，建議用熱水燙一下。
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3個回答2024-06-17
清肝清眼，清熱清火，降脂降壓，潤腸排毒，緩解眼睛乾澀和視覺疲勞。 菊花和枸杞都是護眼草本，對緩解眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。 >>>More
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6個回答2024-06-17
普通人每天喝一杯枸杞棗水是有好處的，但感冒、發燒或腹瀉的人每天喝一杯枸杞棗水就不合適了。 >>>More
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1個回答2024-06-17
醫生認為，蓮藕可以補五臟五腑，以及脾胃，補血補氣。 生蓮藕手氣甘涼，加工成蓮藕粉後性狀也由涼變溫，易消化，具有清熱、養胃養陰、健脾益氣、補血止血等功效。 >>>More
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3個回答2024-06-17
看別人的建議，每天早上喝一碗薑糖茶對治療體寒很有幫助，但是我沒有毅力，所以。 紅棗和枸杞燒開水喝，堅持了乙個多月，希望有效果，這個堅持不惜，不是一兩個。
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8個回答2024-06-17
1、脾胃虛弱、腹瀉、乏力乏力者，一日吃七顆紅棗，或與黨參、白朮同食，可補脾補胃，達到增食止瀉的效果; 半夏紅棗和生薑一起用，治療飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎; >>>More
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4個回答2024-06-17
注意營養不是更好嗎？
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2個回答2024-06-17
飲用銀耳和紅棗汁的注意事項。
1.不適合有出血或月經的女性。 >>>More
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2個回答2024-06-17
紅棗有很好的白
它具有補氣的作用，因此將紅棗浸泡在水中或沸騰的湯中，可以起到止咳潤肺的作用。 中醫。 >>>More
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4個回答2024-06-17
蘋果汁有調節腸胃、促進腎功能、預防高血壓的作用。 喝蘋果汁是很有益的，但是它的功能不如整個蘋果，盡量多吃整個蘋果！ >>>More
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1個回答2024-06-17
早上空腹喝蜂蜜水有潤腸通便的作用，睡前喝蜂蜜水有助於腸道排毒，晚上飯後吃蘋果補充維生素。 如果你早上吃蘋果，你會減肥。
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3個回答2024-06-17
石榴和蘋果汁混合物對大腦有好處。
石榴富含獨特的抗衰老氧化劑，有助於改善認知和記憶力。 蘋果汁中含有豐富的抗氧化劑、維生素和微量元素，有利於改善大腦健康。 蘋果可以預防神經退行性疾病，包括痴呆。 >>>More
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3個回答2024-06-17
你這傢伙，你說你傷害了自己，你想讓蜂蜜救你，你覺得有可能嗎？？ 也就是說，你拿一把刀，在身上切了一塊肉，然後吃補品和藥物來挽救它，這可能嗎？ >>>More
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10個回答2024-06-17
保護肝臟，適合飲酒者。 紅酒中含有較多的醣類和維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲用者。 >>>More
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4個回答2024-06-17
1。我不知道我是否可以減輕腫脹。 2。
最好生吃。 吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 >>>More
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1個回答2024-06-17
減肥茶的品種很多，但並不是所有的都適合你，減肥效果的關鍵取決於你選擇什麼樣的茶。 茶可以清除胃腸道中的油脂，增強人體的免疫力。 讓我們來看看如何選擇適合自己的減肥茶。 >>>More
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4個回答2024-06-17
中醫認為，玫瑰味甘微苦，性質溫潤，作用最明顯的是調氣解悶、補血散瘀、調經止痛。 此外，玫瑰的藥用性非常溫和，能暖心、暖肝、暖血，緩解體內抑鬱，起到鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。 女性在月經前或月經期間往往會有一些情緒煩躁，喝一些玫瑰可以起到調節作用。 >>>More
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3個回答2024-06-17
花茶是用優質茶葉，混合著濃郁芬芳的花，兼具花香和茶香。 花茶是將綠茶或紅茶與芳香的花朵混合製成，使茶吸收花的香味。 茉莉花茶具有綠茶或紅茶的優點，並具有自己獨特的特點。 >>>More
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3個回答2024-06-17
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8個回答2024-06-17
補血養氣，滋養肌膚，排毒。
紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P，以及鈣、磷、鐵、環磷酸腺苷等營養物質。 其中，維生素C的含量在水果中名列前茅，被譽為維生素之王。 >>>More
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3個回答2024-06-17
功效：胡蘿蔔和蘋果汁是很好的解毒劑和身體補充劑。 這種果汁混合物還具有美容效果，對面板非常有益。
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1個回答2024-06-17
建議在早上或中午飲用，因為晚上飲用容易引起血糖異常或快速公升高，往往不利於健康。
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3個回答2024-06-17
如果條件不允許，您可以榨汁並飲用。 不過建議水果最好不要榨汁，直接吃更有營養。 榨汁後，會失去水果中的維生素、抗氧化劑和礦物質，也會失去大部分膳食纖維。 >>>More
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1個回答2024-06-17
將枸杞與幹玫瑰一起浸泡在水中沒有副作用。 >>>More
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6個回答2024-06-17
2010-03-08
提問者採用。 >>>More
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3個回答2024-06-17
它可以被美化，紅酒的表皮上有一種叫做它的東西"反向酒精".這"反向酒精"整體是抗衰老的，也是一種抗氧化劑，經常喝紅酒的人一定沒有心臟病。 其次，它還可以幫助預防心臟驟停，我們稱之為突然驟停。 >>>More
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2個回答2024-06-17
沒關係，菊花微寒，若不是陽虛，應該沒有效果。
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1個回答2024-06-17
你好！ 這種情況有傳染的可能性。
梅毒感染：95%的感染是通過性接觸引起的梅毒螺旋體主要通過破損病變的性交傳播，大量存在於面板和粘膜的受損表面，以及唾液、牛奶、精液和尿液中。 >>>More
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1個回答2024-06-17
是為了減肥嗎？ 我以前擠過，味道很棒......那個泡沫可以喝。 但我再也受不了了，不再喝了。 >>>More
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2個回答2024-06-17
一般來說，果汁可以起到減肥的作用，理想的情況是搭配合適的蔬菜，榨成蔬菜汁更好！ >>>More
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3個回答2024-06-17
如果你不控制飲食，你就不能每天喝一杯來減肥。