我喜歡吃蘋果，你也喜歡蘋果嗎？

還行。 有些蘋果味道不錯。 我更喜歡堅硬、鬆脆、甜美的蘋果。

但是，現在的水果種類很多，所以我總體上不會吃太多蘋果。 我以前吃蘋果，因為水果種類很少。 所以說喜歡是一回事。

究竟怎麼吃是另一回事。 蘋果等受歡迎的水果在市場上仍然很常見。 估計吃它的人很多，除了極少數人，99%的人都應該吃。

我喜歡吃蘋果。 蘋果營養豐富。 蘋果素有“智慧果實”和“記憶果實”之稱。

人們早就發現，多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。 蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等大腦必需營養素，更重要的是富含鋅。 據研究，鋅是人體許多重要酶的組成部分，是生長發育的關鍵元素。

鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和醣類的代謝。 鋅也是與記憶密切相關的核酸和蛋白質的重要組成部分。 缺鋅會導致大腦皮層邊緣的海馬體發育遲緩，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅含量會嚴重損害幼兒的記憶力和學習能力。

鋅還與抗體的產生和人體免疫力的提高密切相關。

我最喜歡的水果是蘋果，蘋果含有較多的維生素C，多吃蘋果對健康有好處，現在人家維生素C缺很多，多吃蘋果對胃特別好，有助於腸胃動，晚上吃對排便比較好，我特別喜歡吃蘋果。

一天乙個蘋果，醫生離我遠點，不是他說的嗎，蘋果有很多好處，但是我身邊很多朋友還是不喜歡吃。

在水果中，我最喜歡的水果是蘋果，因為蘋果含有較多的維生素C，多吃蘋果對健康有好處，現在人家維生素C的缺乏很多，多吃蘋果對腸胃特別好，有助於腸胃動起來，我早上吃乙個，額頭上吃乙個， 而且晚上吃多了對排便有好處的，所以我特別喜歡吃蘋果。

蘋果營養豐富，喜歡吃就多吃，我也喜歡吃蘋果，喜歡吃麵條蘋果，想吃酥脆甜的蘋果，吃兩三個麵條蘋果也行

很多人都喜歡吃蘋果！ 蘋果含有較多的鉀，鉀可以與體內多餘的鈉鹽結合，將其排出體外。 當身體攝入過多的鈉時，吃一些蘋果有利於平衡體內的電解質。

蘋果中所含的磷、鐵等元素容易被腸壁吸收，具有養腦養血、鎮靜神經、安眠等功效。 所以多吃蘋果有很多好處。

我喜歡吃蘋果，蘋果有人體需要的多種營養成分，美容、減肥。

“每天乙個蘋果”是一句著名的健康口號。 的確，蘋果含有豐富的醣類、有機酸、纖維、維生素、礦物質、多酚類和類黃酮，被科學家譽為“全能健康水果”。 那麼，是什麼健康益處為它贏得了如此良好的聲譽呢？

降低血脂：日本水果研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3週後血液中的甘油三酯水平降低了21%，而高甘油三酯水平是動脈硬化的罪魁禍首。 蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。

同時，蘋果分解的醋酸有利於這兩種物質的分解代謝。 此外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也會降低其含量。

水果大家都喜歡吃蘋果，它是一種含有較多VC的水果，愛吃蘋果，很不錯，早上吃金蘋果，下午吃銀蘋果，晚上吃似乎很有效，是不是太大了，有人聽說過這個嗎？

蘋果對面板排毒有好處。 吃蘋果是個好習慣！ 這個習慣很好！ 所以你是乙個加分項。

蘋果對人體有很多好處。 它可以美化面板，並具有減肥效果。 它是一種老少皆宜的水果，深受大眾喜愛。

我非常喜歡它，但這並不意味著每個人都喜歡它，因為能樂的味道是不同的。

一天乙個蘋果，醫生離我遠點，蘋果很有營養，所以每天吃蘋果很好。

我也喜歡它，因為蘋果很有營養。

我也喜歡吃蘋果，蘋果種類繁多，營養豐富，老少皆宜。

當然，我喜歡吃它，蘋果是一種受歡迎的水果，營養豐富，老少皆宜。

抗高血壓蘋果含有更多的鉀，鉀可以與人體內過量的鈉鹽結合並將其排出體外。 當人們攝入過多的鈉時，可以吃一些蘋果，這對平衡體內的電解質有好處。

2.預防便秘 將蘋果和胡蘿蔔放入水中一起煮沸，煮熟後用水服用，便子會再次變軟

我也喜歡吃蘋果，不僅因為它好吃，還因為它健康，俗話說，一天乙個蘋果，找不到病，蘋果可以降低人體多餘的膽固醇，但是吃蘋果是分時間的，早上最好空腹吃， 但腸胃不好的人，空腹不容易吃，胃酸過多。

蘋果是最好的水果之一，蘋果，蘋果

我也喜歡它。 它看起來很舒服，味道清爽，營養全面。