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匿名使用者2023-11-06是的，很好！ 蘋果對身體有好處，但你不能只吃蘋果，還要吃其他水果！
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匿名使用者2023-11-05女性經常吃蘋果來減肥和預防癌症。
建議每天最多吃3個蘋果。
女性肥胖不僅影響日常工作、生活和審美，還使她們更容易患上癌症。 乙個日本研究小組對15,054名成年女性進行了九年的跟蹤調查，發現668名女性患上了癌症。 統計分析顯示，與正常體重女性相比，超重或肥胖女性患癌症的風險增加29 47; 女性的體重指數（BMI）越高，患乳腺癌、結直腸癌、子宮內膜癌和膽囊癌的風險就越大。
研究表明，超重或肥胖是女性患癌症的危險因素。 那麼，有沒有辦法讓女性同時減肥和預防癌症呢？ 是的，你可以經常吃蘋果。
在巴西里約熱內盧大學進行的一項研究中，將超重的中年女性分為3組，每組每天吃低熱量飲食，吃3個蘋果、3個梨或3個燕麥餅乾（3種食物的膳食纖維含量相等）; 12週後，發現吃蘋果和梨的女性體重減輕，而吃燕麥餅乾的女性變化不大。 蘋果是高纖維、低熱量的食物，經常吃蘋果不容易感到飢餓，熱量攝入低，有助於減肥。
義大利的研究人員調查了 6,629 名癌症患者的飲食，發現與每天吃不到乙個蘋果相比，每天吃乙個以上的蘋果可以降低患結直腸癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症的風險9 42。 除了傳統的營養素和膳食纖維外，蘋果還含有豐富的類黃酮，這是一種天然的抗氧化劑。 而且，與其他水果相比，蘋果含有更高比例的游離黃酮類化合物，更容易被人體吸收。 這些天然抗氧化劑可保護遺傳物質DNA（脫氧核糖核酸）免受氧化應激，並具有很強的抗癌作用。
蘋果對健康有益，是女性健康的守護神。 帶皮吃蘋果最好，因為蘋果皮的類黃酮含量比蘋果肉高，抗氧化活性更強。
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匿名使用者2023-11-04支援！ 好！
但要注意不要空腹吃蘋果。
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匿名使用者2023-11-03好吧，蘋果很有營養。
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3個回答2023-12-27
葡萄的營養價值非常高，也具有很高的治療效果，但是葡萄不能多吃，會帶來一些健康風險，尤其是對於糖尿病患者來說，因為葡萄中的糖分很高，會增加血糖。 >>>More
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11個回答2023-12-27
不好，電池容易降低壽命。
延伸閱讀：因為目前蘋果手機的電池都是鋰電池。 >>>More
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3個回答2023-12-27
這是手機的官方恢復模式，簡稱DFU模式，應該是之前手機出現錯誤，手機無法正常進入系統。 >>>More
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1個回答2023-12-27
進入DFU，iTunes恢復模式，這行得通嗎？
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2個回答2023-12-27
建議你先去手機維修的地方讓他們看看，如果只是需要更換的螢幕，而且價格你還能接受就修好就行了，價格太高或者徹底換不了就不好了，
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2個回答2023-12-27
閃爍過程中出現未知錯誤（9）（4014）表示手機硬碟損壞，一般原因是手機經常掉在地上或手機已經超過兩到三年了。 >>>More
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4個回答2023-12-27
1.同時按住iPhone6的電源鍵和home鍵，嘗試強制重啟手機，看看重啟手機後是否能恢復正常。 >>>More
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2個回答2023-12-27
你在哪裡，網路是否強大？
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3個回答2023-12-27
解決方案如下：
先連線到電腦，然後長按開機。 >>>More
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3個回答2023-12-27
仿蘋果6SP開機白蘋果，那你就知道是一閃而過了。 >>>More
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1個回答2023-12-27
我喜歡在以下不同的短語中使用：
1.我也喜歡。 >>>More
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2個回答2023-12-27
不知道是自己改的還是請人修的，原因分析有以下幾點： >>>More
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1個回答2023-12-27
您的iPhone可能已越獄，然後點選恢復出廠設定。 導致白蘋果。 一般來說，按住主頁按鈕和開/關按鈕 10 秒即可恢復。
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3個回答2023-12-27
連線itunes，關閉iphone，同時按住HOME鍵和關機鍵10秒，鬆開關機鍵，繼續長按home鍵，直到看到電腦識別出裝置處於DFU狀態，電腦提示後，鬆開home鍵， 選擇iTunes上的“恢復”選項按鈕，然後單擊以在彈出的選擇框中確認恢復。 >>>More
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4個回答2023-12-27
哈哈，效果不是很大，運動可以燃燒脂肪，促進身心健康和新陳代謝，運動和飲食相結合是有效果的，建議晚飯後或早上散步去健身。
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3個回答2023-12-27
我也喝醉了絕食減肥這樣，一定要吃公尺飯，控制量就行了，也就是主食，早晚都可以吃蘋果，多運動，這樣才健康，和你一樣，減肥有身體問題，
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15個回答2023-12-27
如果你能堅持十天，你就會減掉四到六斤，你不能只吃蘋果就想吐，還不如吃黃瓜，你可以拌冷，焯蜂蜜吃，生吃，反正餓了就吃，那時候我一周瘦了六斤多。