哺乳期已經半年多了，乳房卻萎縮了，要調整一下，找李石？

51.它不應該空腹食用，因為它很冷，含有纖維，空腹食用可能會對胃腸道造成刺激，並引起腹痛等不良症狀。 >>>More

哺乳期避免吃冷食，葡萄溫熱，營養價值豐富，所以正在哺乳的新媽媽還是可以適量食用的。 但一定要注意不要吃得太多，否則過多的糖分會隨著乳汁進入寶寶體內，不利於寶寶的健康。

處理失眠的方法很簡單，只需用鼻子吸氣4秒，屏住呼吸7秒，最後呼氣8秒，3個週期後就能感到困倦。 >>>More

你可以吃它。 1、為保證奶量，哺乳期媽媽每天應飲用一公斤奶。 可以是鮮奶、低脂奶、脫脂奶、煉乳或奶粉，分6份飲用。 >>>More

哺乳期吃枸杞是可以的，枸杞就是溫腎滋補，延年益壽。

在母乳餵養期間，女性朋友，尤其是準媽媽們需要注意的事情很多，所以醫生建議女性在坐月子或哺乳期間，最好不要服用酵素梅藥，因為這種藥不利於子宮的恢復，可能會對寶寶產生影響， 所以準媽媽最好不要盲目進食或使用藥物。

哺乳期，吃枸杞不會補血，哺乳期貧血與哺乳期的需要有關，均衡飲食，多吃綠色蔬菜，可以吃，不建議吃刺激性食物。

還行。 取適量即食桑葚乾入杯中，加入適量開水沖泡，待桑葚的味道和顏色慢慢沖泡出來時飲用。 桑葚幹可以在水中多泡幾次，當然，如果想要更濃郁的味道，也可以浸泡一次，然後換成新的桑葚幹。

這是可以食用的，石榴吃完後可以很好的維生素補充，還可以預防便秘，而且它的含量不會很高，也不會再回到牛奶中。

不建議在母乳餵養期間食用，因為雖然具有美容美容和增強免疫力的作用，但含有酒精和糖分，對寶寶有害。

哺乳期可以吃蘆葦筍，這不是奶食，不用擔心。 >>>More

最好不要喝桑葚棒，酒精容易給寶寶擠奶過量，酒精會影響神經系統的發育，所以最好少喝或根本不喝。 吃桑葚是可以的。

母乳餵養時通常可以吃香椿炒雞蛋，但要注意適量。 >>>More

根據您描述的情況，您可以及時緩解當前情況。 平時可以讓寶寶喝點溫水，蜂蜜水需要少喝。 建議大家多加注意。

母乳餵養期間可以吃桃膠。 桃膠苦澀、扁平、無毒，讓媽媽們放心食用。 據說桃膠產後也能治好各種疾病，空腹食用，對身體的恢復有好處。

最好不要在母乳餵養時喝它，因為在母乳餵養期間，你吃的所有東西都必須被寶寶吸收。

對於哺乳期女性來說，這個時候要注意的事情很多，尤其是飲食注意事項，這一點非常重要，因為媽媽吃的食物會和母乳有關，所以很多食物都不適合這個時候吃。

不會退牛奶。 奶量少的原因有很多，比如：母乳餵養方式不當、媽媽心情不好、吃了會導致奶量少的食物或藥物（如麥芽、老母雞、韭菜、貴陽市傳說中的啤酒蝦、雌激素含量高的食物等）會讓母乳越來越少，有的媽媽覺得吃一些刺激泌乳的藥物會讓更多的乳汁變得不對， 這將不會有效。 >>>More

進入哺乳期後，日夜照顧寶寶的媽媽容易出現疲勞、抵抗力減退，甚至奶水不足。 因此，哺乳期身體的健康尤為重要，很多媽媽都想服用保健品來調節身體。 那麼，母乳餵養時可以吃葡萄籽嗎？ >>>More

酵素梅相對安全，只要寶寶三個月以上就可以使用，如果寶寶太小，不建議使用對寶寶有影響的藥物或食物。

這個是可以喝的。 姜棗紅糖茶的主要成分是生薑和紅棗。 具有消寒降溫的作用。 具有滋陰補血的作用。 兩者的結合通常是熱溶的，這有助於有足夠的乳汁，並且不會影響乳汁供應的減少。

還行。 花生。

它含有大量的植物油，在高溫下煮熟時，也會使花生甘平性變得又幹又熱，吃得多了，吃得久了容易燙。 紅豆性質平淡，口感酸甜，能清熱解毒，遇水消腫。 紅棗肉質厚實，色澤鮮美可口，並含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分，因此紅棗一直是益氣、養血、鎮神的良好保健品。 >>>More

媽媽可以吃，補氣充血，寶寶不該吃，容易生氣。

嬰兒濕疹不能吃什麼食物。

1.過敏性食物。 >>>More

核桃，又稱核桃、羌桃，是胡桃科的一種植物。 與杏仁、腰果、榛子一起，被譽為世界聞名的“四大乾果”。 核桃仁營養豐富，每100克含有15 20克蛋白質，脂肪較多，碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 >>>More

是的，母乳餵養的媽媽喝這個是有好處的，如果你加一些枸杞會更好。 >>>More

按照你的描述，這對寶寶應該不是很好，你應該多加注意，盡量避孕，哺乳期吃藥，吃藥就停止母乳餵養。 >>>More

母乳餵養時可以吃葡萄嗎？ 答案是，母乳餵養的媽媽可以吃葡萄，但不要吃太多，否則會影響自己和寶寶。 因為葡萄熱量高，含糖量高，母乳餵養的媽媽不宜吃太多，糖尿病媽媽要特別注意避免吃葡萄。

喉嚨乾癢可以考慮吃梨霜，這對母乳餵養的影響比較小，濃郁的枇杷露一般是哺乳期婦女的禁用藥物，可能會對孩子產生一定的影響，最好不要服用，服藥後注意多喝水，飲食上吃清淡， 少吃生的和冷的刺激性食物，如果沒有明顯的改善，及時去醫院檢查消炎治療。

偶爾喝就不要喝太多，母乳餵養期間盡量不要吃一些含有新增劑的食物。