公尺飯、芹菜、核桃、小青菜、山藥、胡蘿蔔可以一起煮粥嗎

山藥、芹菜、土豆可以一起吃。

方法一 蔥、姜、蒜炒完畢後，加入土豆條，翻炒3min。 >>>More

它們都是非常常見的成分。 綠豆是涼的，胡蘿蔔是扁平的，其他的是溫暖的。

可以一起煮。 黑公尺具有清除自由基、改善缺鐵性貧血的作用，小公尺和大公尺具有清熱解渴、健胃除濕、健胃安眠等功效，還具有養陰補血的功能，紅棗的維生素含量很高， 並有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰補陽補血的功效。

當然，以這種方式製作的豆漿具有很高的營養價值。

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。