紅豆、小公尺、紅棗、紫薯、百合、花生、枸杞、銀耳、黑公尺，天天煮粥好不好

紅棗加枸杞、百合加百合加花、豆聖仁加核桃加龍眼，一起吃，有補血的功效，還能養鹽、暖胃、延緩衰老。 >>>More

紅豆。 棗。 龍眼更適合補血。 百合用於美白面板功效。 然而，花生和豆漿是一樣的粗糧。 具有健脾養生的功效。 它更適合女性飲用。

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

如果氣血不足，應多吃富含“造血原料”的優質蛋白質，如動物肝臟、腎臟、魚蝦、蛋、新鮮蔬菜、水果等。

各有各的營養，大麥和紅豆是潤濕消腫，補氣，百合是潤肺化痰，花生紅棗是補氣補血。 它相得益彰。

紫薯和枸杞不能取出或大豆，它們的性質和營養成分不同。

可以一起煮，但建議不要一次放那麼多食材，一次放兩三個就行了。

紅橡木：紅棗皮紅肉厚多汁，甘甜，有火有土，心脾有陰，有血肉之乾。 陽虛薑是五大紅水原料之一，紅棗共享，弱者用甘草煎，平安最有益，是適合心味的良藥。 >>>More

還行。

適用於體質虛弱、心悸、失眠、夢幻、精子丟失者; >>>More

排骨、紅棗、枸杞、蓮子、花生、銀耳、龍眼都可以一起做。 >>>More

您好，吃飯時可以同時煮粥，同時煮粥的效果更好。

沒問題，效果好，可以補氣養血，養陰。

花生、紅棗、百合、大麥。

糯公尺和紅豆可以一起做粥。 >>>More

使用銀耳、百合、蓮子、紅豆、大麥、花生、紅棗和枸杞。 可以煲湯或粥，但不建議天天喝，每週約3至5次。 是不是太多了？

我還沒這樣吃過，不太清楚，建議分開吃，混太多東西也吃不下。

是的，它相當會搭配，是的，公尺飯是最好的，與祝福懷舊的武昌公尺花公尺，真的很好吃。

美容美容，血潤養生，可以多吃點。

樓主，不知道大家有沒有看過百科解說，湖南衛視，有個叫張五本的人，他說每種豆子加一點豆漿對健康有好處，其實應該是這樣的。大麥四季皆宜，經常食用可使面板光澤細膩，消除痘痘和各種斑點，還可以治療脫屑、痤瘡、面板粗糙。 大麥還能改善消化不良，健腎，防治腳氣病，有一定的抗癌作用。 >>>More

它是一種溫暖和滋補的成分。 它營養豐富，同時相對溫和，適合廣泛的年齡和人群。

紅豆、大豆、百合、花生、核桃可以和豆漿一起打。 紅豆：紅豆不僅可以清心，還可以補充心。 >>>More

還行。 紅棗味甘甜溫熱，具有養氣養氣、補血舒神的作用，花生有健脾健胃、益腎除水的作用。 紅豆具有清熱解毒、淡水消腫的作用。 >>>More

枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、紅豆、薏公尺可以混合煮熟，可以養血抗衰老。

各有各的營養，大麥和紅豆是潤濕消腫，補氣，百合是潤肺化痰，花生紅棗是補氣補血。 這是一場絕配！ >>>More

豆類可以補充蛋白質，紅棗可以補血，花生和核桃可以補充大腦，其他可以補充維生素。

是的，彼此之間沒有衝突，紅豆、龍眼、紅棗、種子加起來對健脾補血有很好的效果，但是大麥和綠豆是涼的，所以想要補血最好不要放。

是的，是的，它應該是美味的湯。

喝這湯，往往會讓女人變美！ 這些食材是思烏湯的主要食材，最好加龍眼。

非常好的粥，補血健脾。 八寶粥天天可以吃！

百合、花生、紅棗可以一起煮，效果比較好，有補腎、清肺、補血的功效。 >>>More

答案是肯定的。 花生滋補大腦，百合提高免疫力，紅棗補氣血，公尺香，增公尺是調和口感，煮出來的粥很香，是很滋補的粥。