2個回答
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匿名使用者2023-11-0615歲，1.6公尺，117斤不胖，而且你還在長身體，不減肥，以後自然會減肥，就算你真的想減肥，也不要亂吃，很有可能反彈。
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匿名使用者2023-11-051. 要減肥，您必須堅持鍛鍊計畫和飲食習慣。
首先，注意你的飲食！ 不要吃高熱量、高能量的食物，如炸雞、薯條等！
多吃蔬菜、蛋白質食物！
那你就要有一定的運動計畫，比如早上跑3到5公里！ 下午。
做一些跳躍運動！ 晚上晚飯後慢跑30分鐘！
堅持讓你看到彩虹！
2.現在你這麼年輕，最好不要服用減肥產品，這些產品通常含有激素，以免對身體造成傷害。
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1個回答2024-06-08
乙個算命先生看了看手相，說他犯了桃花罪。 一種是看出生日期的八指，說他犯了桃花。 我們都三十出頭了。 只要他碰到女人的轎子，就會有女人喜歡他。 我們的關係還可以，他很注重家庭。
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7個回答2024-06-08
我也在減肥，現在已經乙個月了。 減掉 10 磅。 我是女孩。 >>>More
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1個回答2024-06-08
消除體內痰溼，+子昌飛，好好運動，有個好辦法，可以私信給我，不反彈！
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3個回答2024-06-08
堅持只吃蘋果會很困難，早上可以吃乙個蘋果，喝一杯酸奶，中午少吃，晚上不吃，這樣慢慢堅持就會減肥。
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6個回答2024-06-08
XXL 185 那。
我買了 XL 180。 >>>More
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2個回答2024-06-08
短而白皙光滑的面板，烏黑有光澤的頭髮，修長的手指和腿必須又長又細才能好看，其實有些人的五官單獨來看可能不好看，但是他們在一起也不錯看，所以你不必在網上尋找這些所謂的“美”和“醜”