4個回答
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吃山楂有助於消化。 能夠消化它可以幫助你減肥。 但是山楂不能經常吃,因為它很酸,吃多了會引起胃酸。
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蜂蜜水對早起和飲用減肥特別有效。
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好吧,減肥和保持健康,以及控制飲食仍然是運動。
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這有助於減肥,並且通過適當的運動,效果會更大,祝您減肥成功。
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1個回答2024-06-13
作為乙個過來的人,我覺得你應該多運動,盡量不要吃油膩,每天晚飯後可以出去慢跑40分鐘,我嫂子生完孩子後就這樣做了,睡覺前,她會在肚子和腿上塗抹“塑料符”,這樣, 她失去了兩個多月的 21J
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1個回答2024-06-13
不對,山楂是酸性食物,會傷胃,你不盲目知道嗎?
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4個回答2024-06-13
您可以自己製作山楂減肥飲料。
現代醫學證明,山楂含有檸檬酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣類和蛋白質、碳水化合物。 具有降血壓、促進腸胃消化的作用。 中醫認為,山楂可以健脾,消除堆積,有利於減肥。 它可以用作繼發性肥胖的輔助手段。 >>>More
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3個回答2024-06-13
不要讓這些無用的運動來減肥,控制飲食來減肥。
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2個回答2024-06-13
荷葉具有減肥、降血壓、降血脂、清熱、潤濕等功效。 特別是荷葉中所含的荷葉鹼具有很強的降血脂作用,常飲用,用於預防和治療肥胖、高血壓、高脂血症、冠心病,具有比較明顯的減肥效果。 現代醫學已經確定,其減肥原理是飲用後在人體腸壁上形成一層薄薄的脂肪隔離層,可以阻止脂肪的吸收,因此可以有效減肥。 >>>More
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6個回答2024-06-13
減肥是絕對可以的,但是可以吃幾天縮肚子,用其他食物代替,否則會突然減肥,身體也承受不了