剛懷孕能吃花生、紅棗、紅豆、青豆、黑豆嗎

發布 棗 2024-06-30
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    這些都是天然和營養的食物。 而且，堅果和豆類含有大量人體所需的營養物質，如蛋白質等。 只要孕婦不要吃太多，影響消化，這些食物都可以吃。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    懷孕初期，最好不要吃紅棗等補血的東西，因為前期吃一些補血的東西不好，會流走。 在中期，每天做2顆紅棗泡茶喝。

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