黃芪枸杞紅棗龍眼幹燉排骨有什麼功效

龍眼，又名龍眼，溫潤甜美，有益於心脾，補氣補血; 它具有良好的滋養和滋補作用。 可用於心脾虛、氣血不足引起的失眠、健忘、心悸、頭暈等症狀。 它也可以用於治療疾病後的虛弱或智力下降。

也適合女性產後補充。 李世珍在《本草綱目》中記載："荔枝是最貴的食物，龍眼很好吃"。

尊重龍眼。 根據藥理研究，龍眼含有葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等營養成分。 它含有更多的蛋白質、脂肪和多種礦物質。

這些營養素對人體至關重要。

特別是對於疲憊的人來說，消心脾血更有效。 用法用量如下：

1 每晚睡前吃10粒龍眼，滋養心神，治療心悸失眠。

2 取龍眼肉30塊，撕開紅棗10顆，用粳公尺100克，煮粥2碗，加入紅糖適量，早晚各吃1碗。 能補脾補血，養心增智，尤其對老年人。

3 每天早上用龍眼10塊取肉，煮2個荷包蛋，加糖適量，空腹食用。 滋養脾心，生血活氣。

龍眼肉4 200克，撒上高粱蛋白500毫公升，浸泡1個月。 每晚睡前喝 15 毫公升。 它可以恢復疲勞並鎮靜神經。

龍眼的功效。

龍眼在古代被稱為龍眼，又名龍眼、圓眼、福元、拼圖等，屬於坐梨科龍眼屬。 新鮮龍眼果肉乳白色，半透明，甜如蜜，果肉乾燥後呈深褐色，質地柔韌，稱為龍眼肉，可食用藥用。 含有糖、蛋白質和多種維生素等營養成分，是人們喜愛的美味水果之一。

龍眼營養非常豐富，每100克新鮮龍眼含有蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、鈣13毫克、磷26毫克、鐵鎂、硫胺素鎂、核黃素、菸酸60克。乾燥品中蛋白質、碳水化合物和礦物質含量顯著增加，但抗壞血酸含量因加工而降低。 碳水化合物主要以葡萄糖和蔗糖的形式存在，因此具有甜味。

此外，它還含有腺嘌呤、膽鹼、酒石酸等物質。

由於含有大量對人體健康有益的微量元素，龍眼早已成為良藥。 它的主要功能是鎮靜神經，治療失眠、健忘和心悸。 古人對龍眼的營養價值十分推崇，有許多草藥書籍介紹這種產品的滋養和保健功效。

它具有良好的滋養和滋補作用。 可用於心脾虛、氣血不足引起的失眠、健忘、心悸、頭暈等症狀。 它也可以用於治療疾病後的虛弱或智力下降。 也適合女性產後補充。

它只能起到補血養顏的作用。