-
匿名使用者2023-11-06中醫認為，蘋果具有解渴、潤肺祛煩、健脾健胃、補心健氣、潤腸、止瀉、解暑、清醒等功效。 蘋果功效與作用：1
蘋果具有降低膽固醇含量的作用，吃蘋果可以降低血液中的膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，從而避免膽固醇在膽汁中沉澱形成膽結石。 實驗發現，經常吃蘋果的人中，超過50%的膽固醇水平比不吃蘋果的人低10%。 現在很多人都喜歡吃高脂肪、高熱量的快餐，這些食物沒有營養，還會公升高膽固醇水平，所以你不妨多吃蘋果。
2.蘋果生治療便秘，熟食治療腹瀉 蘋果富含特殊物質如單寧、果膠、膳食纖維等，單寧酸是一種腸道收斂劑，它能減少腸道分泌，減少糞便中的水分，從而止瀉。 果膠是“兩面派”，未加熱的生果膠具有軟化大便、緩解便秘的作用，而煮熟的果膠則具有收斂止瀉的作用。
反過來，膳食纖維起著瀉藥的作用。 果肉和果皮中都含有單寧酸，果皮中的含量較為豐富，而果膠則包含在果肉中，在皮附近含量豐富。 因此，在吃煮熟的蘋果時，最好帶皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會更好。
如果將蘋果用作湯料，加熱後可以起到收斂止瀉的作用。 由於單寧酸和加熱果膠具有收斂作用，它們可以減少糞便中的水分，從而達到止瀉的目的。 因此，如果家裡有腹瀉的孩子，家長可以把蘋果洗淨，把皮放在沸水中煮幾分鐘，然後用勺子刮出果泥給孩子吃。
或者將蘋果在水中煎炸，然後用濃汁飲用。 3.蘋果有降血壓的作用蘋果含有較多的鉀，可以與體內多餘的鈉鹽結合，使其排出體外。
當身體攝入過多的鈉時，吃一些蘋果有利於平衡體內的電解質。 蘋果中所含的磷、鐵等元素容易被腸壁吸收，具有養腦養血、鎮靜神經、安眠等功效。 蘋果的香氣是治療抑鬱症和抑鬱症的良藥。
經過多次實驗，專家們發現，在眾多氣味中，蘋果的香氣對人們的心理影響最大，對消除心理壓抑有明顯的效果。
-
1個回答2024-07-07
黃瓜和楊桃可以一起榨汁，彼此之間沒有關係。 楊桃期如下： >>>More
-
3個回答2024-07-07
本來可以的。
老年人經常患高血壓，這是老年人的常見疾病，所以老年人的飲食要非常小心，不要吃太濃、太強的東西，還要經常在飲食中加入一些補品，枸杞就是其中之一。 所以？枸杞多醣對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清丙氨酸氨基轉移酶，促進肝損傷的修復。 >>>More
-
3個回答2024-07-07
患有高血壓的老年人和一些蘋果醋對身體有好處，蘋果醋本身具有預防和治療高血壓的作用，因為蘋果醋中的酸性成分可以起到軟化和疏通血管的作用，而且喝了蘋果醋後，可以降低鈉鹽的含量， 此外，蘋果醋營養豐富，對身體非常有益，可以提高免疫力。 >>>More
-
3個回答2024-07-07
還行。
苦瓜含有高能量的清脂作用，可以保留人體可以吸收的營養物質，去除人體不能吸收的廢物，避免加重腸胃的負擔，只需要少量食用即可達到良好的減肥效果。 >>>More
-
2個回答2024-07-07
蘋果梨和黃瓜的汁液都可以喝，方法如下：
1.材料。 1 個蘋果、1 個梨、1 根黃瓜、檸檬汁調味。 >>>More
-
4個回答2024-07-07
個人建議每天吃2或3根黃瓜，不超過4根黃瓜，吃苦瓜、黃瓜，盡量和香蕉分開吃，你榨汁，最好分開吃，香蕉熱量高，最好少吃，你說這些都是蔬菜， 我給大家推薦幾種水果：蘋果、菠蘿、檸檬、葡萄，其中，菠蘿、檸檬，吃多了會傷胃，飯前不要吃，蘋果和葡萄不僅有減肥作用，對面板也有很好的保健作用。 >>>More
-
5個回答2024-07-07
木瓜和香蕉可以一起榨汁，它們不相容。
材料：木瓜半個，香蕉1根，牛奶100毫公升 >>>More
-
6個回答2024-07-07
你好，黃瓜和蘋果一起不能減肥，它可以幫助消化。 謝謝！ >>>More
-
11個回答2024-07-07
1.蘋果+梨+芒果。 蘋果清淡，梨汁更甜，芒果汁濃稠，三種果汁混合飲用效果恰到好處。 >>>More
-
2個回答2024-07-07
如果你要榨汁，就算了，喝完就會腹瀉，如果可以的話，你可以買一些蘋果和梨，榨汁。
-
1個回答2024-07-07
你好，因為這種青蘋果有酸味，所以最好搭配一些甜味水果，比如哈密瓜、西瓜和獼猴桃。
-
3個回答2024-07-07
營養成分：
葡萄汁中含有豐富的維生素、菸酸，具有強身健體的作用，此外葡萄汁中還含有大量的天然醣類、微量元素，能促進寶寶的新陳代謝，有益於血管和神經系統的發育，並能防止寶寶感冒。 >>>More
-
8個回答2024-07-07
提供一些蘋果與其他幾種水果混合：
1.蘋果+梨+芒果。 蘋果清淡，梨汁更甜，芒果汁濃稠，三種果汁混合飲用效果恰到好處。 >>>More
-
5個回答2024-07-07
將蘋果和芹菜生榨成汁液，調和、排毒、滋養面板、瘦身、美化面板，對高血壓、糖尿病、肝病、腎病、胃腸道疾病患者有益。 >>>More
-
7個回答2024-07-07
可以一起榨汁和飲用，檸檬可以增強果汁的味道和VC含量！
-
4個回答2024-07-07
蘋果是中性水果，可以和大多數水果一起作為果汁，如西瓜、甜瓜、梨、桃、葡萄、橙子等。
-
3個回答2024-07-07
失眠是可以治療的。
材料（2人份）]。 >>>More
-
5個回答2024-07-07
蘋果什麼汁好喝，黃瓜汁不僅能促進消化，還能撫平胃部。
-
2個回答2024-07-07
★1.每天在38-40度的熱水中沐浴15分鐘。
2.戒掉零食和夜宵，選擇富含蛋白質的食物，晚餐少吃澱粉和含糖食物。 >>>More
-
4個回答2024-07-07
不，最好不要把水果和奶製品一起吃，因為果酸和蛋白質會沉澱，降低營養！
-
2個回答2024-07-07
葡萄除水外，還含有約15%30%的醣類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各種有機酸（蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、 硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、卵磷脂等。 特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用。 多吃葡萄，適量喝葡萄汁和葡萄酒對人體健康非常有益，產後婦女飯後吃葡萄或喝點酒，不僅有助於血液迴圈，還可以增加體內的血紅蛋白。 >>>More
-
1個回答2024-07-07
可以一起吃，蘋果沒問題 原因：可以空腹吃。 但不要過分。 >>>More
-
2個回答2024-07-07
按照你說的，番茄和蘋果汁中含有豐富的維生素C，胡蘿蔔含有更多的維生素A。 它可以對抗癌症，可以抑制衰老。
-
3個回答2024-07-07
答案是肯定的。
1）蘋果。蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 這是日本流行的“三天蘋果飲食”。 >>>More
-
1個回答2024-07-07
是的，橙子和橙子不能和牛奶酸奶一起喝，因為其中的草酸會與鈣結合形成草酸鈣，從而影響鈣的吸收。
-
1個回答2024-07-07
還行。 蘋果不應與以下食物一起食用：蘋果+紫甘藍： >>>More
-
1個回答2024-07-07
這些水果一般都有清潔作用，除了檸檬，檸檬含有維生素C等維生素，可以美化面板。
-
4個回答2024-07-07
苦瓜、黃瓜、檸檬蜂蜜減肥。
原理是它們的卡路里含量相對較低。 >>>More
-
2個回答2024-07-07
吃冷苦瓜汁的人不宜多喝，但每天喝蘋果汁對身體有好處。
-
5個回答2024-07-07
你不能減肥。
1.青椒在消除疲勞方面起著重要作用，青椒中還含有維生素P，可以促進維生素C的吸收，即使加熱也不會流失維生素C。 >>>More