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匿名使用者2023-11-06還行。
苦瓜含有高能量的清脂作用，可以保留人體可以吸收的營養物質，去除人體不能吸收的廢物，避免加重腸胃的負擔，只需要少量食用即可達到良好的減肥效果。
由於其人體必需的各種氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質和胡蘿蔔素，蘋果基本上可以滿足人體的需要，並且易於消化吸收，更重要的是味道鮮美，容易被人們認可。
蘋果減肥可以讓人的消化系統得到充分的休息。 恢復其原始功能，使其能夠正常執行。
蘋果減肥減少了人體的卡路里攝入，不足的部分需要體內積累的卡路里供應。 所謂體內積累的卡路里就是脂肪。 體內多餘的脂肪被消耗掉，自然而然地，這個人體重減輕了。
芹菜含有豐富的纖維，具有很強的清潔作用，可以吸收腸道中的水分和雜質，並將有害物質甚至致癌成分排出體外。 因此，芹菜被視為減肥和美容的聖品。
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匿名使用者2023-11-05每天吃黃瓜、西紅柿、雞蛋、牛奶可以減肥，乙個月減掉了15斤。
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匿名使用者2023-11-04“排毒”這個詞本身並不科學，人體排洩的廢物主要是汗液、糞便等，這是通過人體器官的功能來實現的，而健康的食物可以幫助人體器官更好的完成這項任務，而不是它自身的排毒效果，充其量是中和分解。 芹菜、蘋果、苦爪等保健食品都對人體有幫助，一般人只需要均衡的食物營養、正常的內分泌、運動即可增強身體機能。
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2個回答2023-11-30
對於苦瓜來說，降血糖的苦瓜鮮汁，含有苦瓜和胰島素樣物質，降血糖效果好，是糖尿病患者的理想食物。 提倡飲食，消炎、解熱、吃苦瓜，味苦可增加食慾，健脾益食;奎寧中所含的生物鹼，利尿活血，抗炎解熱，清心，提亮眼睛。 >>>More
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2個回答2023-11-30
苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More
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2個回答2023-11-30
苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More
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1個回答2023-11-30
苦瓜，味苦，寒，富含維生素C，具有祛邪、解疲、清心清眼、益氣陽的功效。 國外科學家還從苦瓜中提取了一種奎寧精華，其中含有生理活性蛋白，可以提高免疫系統的功能，也有利於人體面板更新和傷口癒合。 因此，經常吃苦瓜還可以增強皮層的活力，使面板嬌嫩健康。 >>>More
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4個回答2023-11-30
可以一起吃，也可以做成蘋果苦瓜汁，不會產生食物束縛。 >>>More
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2個回答2023-11-30
還是吃黃瓜比較好，堅持每天下午只吃黃瓜，堅持幾個月就會見效，我以前試過了。
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2個回答2023-11-30
它應該是完整的。
白，請採納，謝謝 >>>More
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2個回答2023-11-30
苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More
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3個回答2023-11-30
一天減肥的飲食食譜示例： 早餐：250毫公升脫脂牛奶（或豆漿，豆腐腦，脫脂酸奶）1個蛋清2片麵包。 >>>More
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3個回答2023-11-30
所以你的身體受不了了，不要讓減肥成為負擔，是時候鍛鍊了。
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1個回答2023-11-30
是的，但方法必須正確 需要準備兩種材料：苦瓜和碳酸果汁一瓶。 1. >>>More