三天只吃蘋果和苦瓜汁可以減肥

所以你的身體受不了了，不要讓減肥成為負擔，是時候鍛鍊了。

這樣一來，身體就會缺乏營養，多運動對喝酶有很好的效果，這是我生完孩子後流失的。

這種減肥方式只是為了讓自己受苦。