苦瓜加蘋果汁能減肥嗎？

發布 蘋果 2023-11-30
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。

    蘋果苦瓜汁：

    成分。 200克苦瓜 1個蘋果。

    輔料。 檸檬汁調味，開水調味。

    1湯匙蜂蜜。 步驟：

    第一步：將苦瓜和蘋果洗淨。

    第二步：將蘋果切成方塊，取出苦瓜切成方塊。

    第三步：放入攪拌機中，加入適量冷開水。

    第 4 步：攪打 2-3 秒，然後倒出過濾器。

    第 5 步：將過濾後的蘋果苦瓜汁與檸檬汁擠壓。

    步驟6：加入適量蜂蜜，攪拌均勻。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    是的！ 你試過嗎？ 這很痛苦。

    而且這對你的胃是很有害的，當你因此去醫院時，你就會知道你會後悔的。

    最好的辦法就是喝植物粉，還有你想要的苦瓜粉，減肥效果好，沒有副作用，對面板也有好處。

    您可以購買女性雜誌《Skinny Beauty》作為參考。

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