苦瓜、蘋果、黃瓜哪個減肥最快

苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More

苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More

苦瓜，味苦，寒，富含維生素C，具有祛邪、解疲、清心清眼、益氣陽的功效。 國外科學家還從苦瓜中提取了一種奎寧精華，其中含有生理活性蛋白，可以提高免疫系統的功能，也有利於人體面板更新和傷口癒合。 因此，經常吃苦瓜還可以增強皮層的活力，使面板嬌嫩健康。 >>>More

還是吃黃瓜比較好，堅持每天下午只吃黃瓜，堅持幾個月就會見效，我以前試過了。

苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More

所以你的身體受不了了，不要讓減肥成為負擔，是時候鍛鍊了。