減肥更快、更快、更有效，苦瓜還是蘋果

苦瓜，味苦，寒，富含維生素C，具有祛邪、解疲、清心清眼、益氣陽的功效。 國外科學家還從苦瓜中提取了一種奎寧精華，其中含有生理活性蛋白，可以提高免疫系統的功能，也有利於人體面板更新和傷口癒合。 因此，經常吃苦瓜還可以增強皮層的活力，使面板嬌嫩健康。

不久前，科學家從苦瓜中提取了胰島素樣藥物（multi-skin-P），對糖尿病有顯著作用，降血糖作用明顯。 苦瓜營養豐富，瓜類蔬菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，尤其是維生素C含量，每100克高達84毫克，約為冬瓜的5倍，黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之首。 苦瓜還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜、磷、鐵及多種礦物質、氨基酸等; 苦瓜還含有較多的脂蛋白，可以促進人體的免疫系統對抗癌細胞，經常食用可以增強人體的免疫功能。

苦瓜的苦味是因為它含有抗瘧疾的奎寧，可以抑制過度興奮的體溫中心。 因此，苦瓜具有清熱解毒的功效。 苦瓜因其苦澀的味道而香噴噴，味道鮮美。

它被認為是一種稀有的治療性蔬菜。 自古以來，中國民間就有“清熱”、“苦能健胃”的說法。 中醫認為：

苦瓜味苦，性寒，能清熱解火。 苦瓜的微苦味，能刺激人體食後唾液和胃液分泌，增加人的食慾，清熱，預防中暑。 因此，夏天吃苦瓜最為合適。

一款很棒的減肥產品。